Une approche de la perte de poids fondée sur une philosophie de vie qui prend en considération les dysfonctionnements intimes et inconscients. L'hypnothérapeute explique comment se sentir à l'aise dans son corps avant tout, en vue de déclencher la perte de poids sans effort, ni restriction, avec une alimentation adaptée. ©Electre 2025
Zéro régime, zéro frustration, 100% plaisir
Un guide drôle et réconfortant pour maigrir grâce à l'hypnose !
Chaque kilo en trop a une histoire émotionnelle à nous raconter. Des habitudes et des stratégies inconscientes se sont mises en place, auxquelles se heurte notre bonne volonté. Catherine Roumanoff-Lefaivre nous propose un voyage à la découverte de nous-même. Parce que l'on grossit en se racontant des histoires, on peut maigrir exactement de la même façon.
Au programme de ce livre :
Changez du tout au tout votre relation à la nourriture et avec vous-même. Et les kilos s'envolent !
Paru le : 02/05/2019
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Catherine Roumanoff-Lefaivre
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-57174-5
EAN13 : 9782212571745
Reliure : Broché
Pages : 157
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 414 g
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