Compilation de techniques visant à favoriser l'endormissement et à améliorer la qualité du sommeil. L'auteur aborde notamment l'alimentation, la respiration ou la pratique sportive. ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 29/05/2019

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Kim Jones

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Collaborateur : Sarah Brewer - Traducteur : Christophe Billon

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-596925-5

EAN13 : 9782035969255

Reliure : Broché

Pages : 238

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 13.0 cm

Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 272 g

14,95 €

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