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La méthode Make time : 87 tactiques pour combattre les distractions, gagner du temps et se concentrer sur ce qui compte vraiment

Auteur : Jake Knapp

Auteur : John Zeratsky


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Résumé

Une méthode en quatre étapes pour mieux gérer son temps : le choix des priorités, la concentration, l'augmentation de son niveau d'énergie quotidienne et un point en fin de journée. ©Electre 2024

« Obsédé par le temps et par la manière de l'employer efficacement, j'ai adoré ce livre à la fois drôle et utile. Le temps passé à le lire est largement rentabilisé ! »
Ev Williams, PDG de Medium et cofondateur de Twitter

Ne vous demandez-vous jamais : « Mais qu'est-ce que j'ai vraiment fait aujourd'hui ? » N'avez-vous aucun projet en tête que vous comptez faire « bientôt », sans que cela n'arrive ? Chaque jour, les heures filent, les réunions s'enchaînent, la liste des mails à traiter s'allonge, sans compter les sollicitations permanentes des réseaux sociaux...

Vous voulez arrêter de vous sentir comme un hamster dans sa roue ? Vous voulez reprendre le contrôle de votre temps et de votre concentration ?

Avec La méthode Make Time, Jake Knapp et John Zeratsky vous livrent 87 tactiques issues de leurs expériences, qui leur ont permis d'optimiser leur énergie, leur concentration et leur temps.

1. Choisir ses priorités : Highlight.

2. Rester concentré et éviter les distractions : Laser.

3. Augmenter son niveau d'énergie quotidienne : Energize.

4. Faire le point en fin de journée : Reflect.

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Fiche Technique

Paru le : 02/05/2019

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Jake Knapp Auteur : John Zeratsky

Éditeur(s) : Eyrolles

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Pascale-Marie Deschamps

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-212-57165-3

EAN13 : 9782212571653

Reliure : Broché

Pages : XII-275

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 424 g