Un guide pour découvrir le sisu, un art de vivre finlandais basé sur le courage, l'intégrité et l'espoir. L'auteure livre également son propre témoignage : elle a réussi à combattre sa dépression en adoptant ce mode de vie mettant à l'honneur la nature, le silence et le bien-être. Avec des idées de recettes et des conseils pour décliner le sisu au quotidien. ©Electre 2025

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Fiche Technique

Paru le : 06/06/2019

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Katja Pantzar

Éditeur(s) : Belfond

Collection(s) : L'esprit d'ouverture

Contributeur(s) : Traducteur : Daniel Roche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7144-7845-0

EAN13 : 9782714478450

Reliure : Broché

Pages : 196

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm

Épaisseur: 1.8 cm

Poids: 290 g

20,00 €

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