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Suggestions de contenus éditoriaux
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Suggestions littéraires
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S'aimer : comment se réconcilier avec soi-même
Éditeur(s) : Belfond
Dans une société où l'on est en permanence comparé à plus riche, plus beau, plus intelligent que soi, beaucoup ont un regard critique sur leur propre vie. L'auteur offre une méthode douce pour mieux gérer les frustrations et savoir rebondir sur ses échecs, à l'aide d...
19,50 €
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Ne coupez jamais la poire en deux
Éditeur(s) : Belfond
A partir de son expérience professionnelle de négociateur au FBI, C. Voss propose un guide de principes, tactiques et stratégies émotionnelles et communicationnelles pour sortir vainqueur d'une négociation avec un son banquier, son patron ou encore ses enfants. ©Elec...
19,90 €
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Quand ? : faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie
Éditeur(s) : Belfond
Un guide pour découvrir son chronotype après avoir déterminé son animal totem (loup, ours, dauphin ou lion), afin de réorganiser ses journées et ses nuits en fonction de son biorythme idéal. ©Electre 2025
21,00 €
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La tyrannie de la norme
Éditeur(s) : Belfond
L'auteur dénonce le règne de la standardisation dans la société actuelle basée sur des moyennes qui ne correspondent plus à rien dans la réalité, que ce soit en éducation, en médecine, dans les entreprises ou autres. A partir d'enquêtes et d'histoires variées, il inv...
19,00 €
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L'acceptation radicale
Éditeur(s) : Belfond
Guide pour se construire et avoir une meilleure image de soi, à travers des pratiques inspirées du bouddhisme. ©Electre 2025
19,50 €
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La sagesse du coeur : la méditation à la portée de tous
Éditeur(s) : Belfond
Ecrit par un enseignant bouddhiste, ce guide propose une introduction aux bases de la méditation permettant de cultiver la sérénité et le bonheur. Afin d'intégrer cette discipline au quotidien, l'auteur présente six exercices concrets et progressifs, de l'apprentissa...
14,00 €
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Le bonheur selon Confucius : petit manuel de sagesse universelle
Éditeur(s) : Belfond
Une relecture de Confucius qui permet de mieux appréhender sa pensée. Des paroles de sagesse, extraites notamment des Entretiens du maître avec ses disciples sont analysées et simplifiées dans le but de les transmettre à un large public. ©Electre 2025
18,30 €
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L'art d'être bon : oser la gentillesse
Éditeur(s) : Belfond
La gentillesse est souvent moquée, prise pour de la niaiserie ou de l'hypocrisie. Dans cet ouvrage, S. Einhorn adopte un parti provocant : la bonté, loin d'être un signe de faiblesse, est une vertu épanouissante, un facteur de succès dans la vie de tous les jours. Ce...
17,50 €
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L'amour qui guérit
Éditeur(s) : Belfond
Inspirés du concept bouddhique de la metta, c'est-à-dire l'amour bienveillant, des conseils pour renouer des liens avec soi-même et avec les autres, dépasser les angoisses liées à la solitude et retrouver des qualités comme l'amour, la compassion, la joie et l'équani...
16,00 €
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Le bonheur selon Tchouang-tseu
Éditeur(s) : Belfond
Cet ouvrage présente et commente la pensée de Tchouang-Tseu, l'un des fondateurs du taoïsme. Egalement connu sous le nom de Zhuangzi, il invite à vivre sans contraintes, à éviter les honneurs et les richesses et à poursuivre ses rêves de jeunesse. ©Electre 2025
18,00 €
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Anxiété : les tribulations d'un angoissé chronique en quête de paix intérieure
Éditeur(s) : Belfond
Un essai sur l'angoisse qui puise sa matière dans des références littéraires, philosophiques, cliniques, historiques ou génétiques. L'auteur se fonde sur sa propre expérience pour appréhender les mécanismes de l'anxiété sous toutes ses formes (panique, phobie, etc.)....
21,00 €
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Prenez le contrôle de votre santé : le nouvel art de guérir
Éditeur(s) : Belfond
Le médecin propose des conseils pour rester en bonne santé et révolutionner son mode de vie, en douceur mais de manière durable. Sa méthode est fondée sur quatre piliers (la relaxation, la nourriture, le mouvement et le sommeil) et sur de petites prescriptions quotid...
20,00 €
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La transformation intérieure : un grand maître yogi nous enseigne l'art de la joie
Éditeur(s) : Belfond
A travers le récit de son parcours, de son enfance en Inde à son enseignement du yoga en passant par ses premières expériences contemplatives, le maître yogi guide le lecteur vers une meilleure connaissance de lui-même, de son corps et des énergies qui le composent. ...
18,90 €
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Votre attention, s'il vous plaît : 7 principes pour captiver et convaincre
Éditeur(s) : Belfond
Une présentation de sept grands principes de la magie et de l'art de l'illusion afin d'en faire une force au quotidien et de tracer sa voie vers le succès. ©Electre 2025
18,00 €
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Pour une écologie spirituelle : la terre, l'âme, la société, une nouvelle trinité pour notre temps
Éditeur(s) : Belfond
Une réflexion sur les défis écologiques contemporains fondée sur une approche spirituelle qui propose un nouvel équilibre entre la terre, l'âme et la société. S'inspirant des préceptes de la Bhagavad-Gita hindoue, l'auteur, ancien moine jaïn et disciple de Gandhi, in...
17,00 €
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Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi
Éditeur(s) : Belfond
Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher-prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration consciente, de concentration, et...
17,00 €
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Tu es donc je suis : une déclaration de dépendance
Éditeur(s) : Belfond
Né en 1936 au Rajasthan, l'auteur évoque un parcours hors commun qui lui a permis de croiser Krishnamurti, Bertrand Russell ou Martin Luther King, ses inspirateurs. Loin de la logique cartésienne du "je pense donc je suis" qui sépare le sujet pensant de l'Univers, il...
18,50 €
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Pourquoi j'existe ? : et autres leçons de philosophie pour les enfants curieux
Éditeur(s) : Belfond
En s'inspirant des conversations de l'auteur avec son fils, cet ouvrage répond à des questions philosophiques, de manière simple et claire, pour expliquer aux enfants la vie, les problèmes, la justice, l'origine des noms... ©Electre 2025
16,00 €
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Une lueur dans l'obscurité : comment traverser les temps difficiles grâce à la méditation
Éditeur(s) : Belfond
Le maître bouddhiste montre comment la pratique de la méditation de la pleine conscience peut aider chacun à traverser les périodes de grandes difficultés. L'enseignement qu'il propose aide le lecteur à surmonter ou à accepter l'adversité. Il est accompagné d'un CD c...
14,00 €
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Les Finlandais sont des gens heureux : le sisu ou comment retrouver sa force intérieure
Éditeur(s) : Belfond
Un guide pour découvrir le sisu, un art de vivre finlandais basé sur le courage, l'intégrité et l'espoir. L'auteure livre également son propre témoignage : elle a réussi à combattre sa dépression en adoptant ce mode de vie mettant à l'honneur la nature, le silence et...
20,00 €
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La gratitude : cette force qui change tout
Éditeur(s) : Belfond
Pendant des siècles de pensée occidentale, la gratitude a été prisée des théologiens et des moralistes et présentée comme l'une des plus hautes vertus humaines. R. Emmons explique que la gratitude peut changer la vie de chacun : ce sentiment rend plus heureux, aide à...
17,50 €
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Vivre en pleine conscience : l'intégrale
Éditeur(s) : Belfond
Les cinq tomes des enseignements du maître zen, d'origine vietnamienne, sur la manière de mettre en pratique le concept de pleine conscience pour (re)trouver le bien-être et la sérénité, sont réunis en un seul volume. ©Electre 2025
24,90 €
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Les ressorts de la violence : peur de l'autre ou peur du semblable ?
Éditeur(s) : Belfond
Historien et journaliste, l'auteur revisite les grands conflits de l'histoire du monde à travers un prisme qui emprunte à la philosophie, aux sciences humaines ou à la psychanalyse. Il propose une nouvelle lecture des racines et des ressorts de la violence. ©Electre ...
19,00 €
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Le grand-père et le veau : leçons de vie et d'espoir
Éditeur(s) : Belfond
Au cours de l'hiver 1939, Andrew Bienkowski est déporté en Sibérie avec sa famille et voit son grand-père faire le sacrifice de sa vie pour les sauver. Il va s'inspirer de cet acte incroyable pour, dès son plus jeune âge, se mettre au service d'autrui. Dans cet ouvra...
18,00 €
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