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Quand ? : faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie

Éditeur(s) : Belfond
Un guide pour découvrir son chronotype après avoir déterminé son animal totem (loup, ours, dauphin ou lion), afin de réorganiser ses journées et ses nuits en fonction de son biorythme idéal. ©Electre 2025
21,00 €
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Ne coupez jamais la poire en deux

Auteur : Chris Voss
Éditeur(s) : Belfond
A partir de son expérience professionnelle de négociateur au FBI, C. Voss propose un guide de principes, tactiques et stratégies émotionnelles et communicationnelles pour sortir vainqueur d'une négociation avec un son banquier, son patron ou encore ses enfants. ©Elec...
19,90 €
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Pourquoi j'existe ? : et autres leçons de philosophie pour les enfants curieux

Éditeur(s) : Belfond
En s'inspirant des conversations de l'auteur avec son fils, cet ouvrage répond à des questions philosophiques, de manière simple et claire, pour expliquer aux enfants la vie, les problèmes, la justice, l'origine des noms... ©Electre 2025
16,00 €
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Amour : déconstruction d'un sentiment

Éditeur(s) : Belfond
D. Precht part à la découverte de l'amour en interrogeant des sciences aussi diverses que la psychologie, les neurosciences, la sociologie ou la biologie. Il croise le chemin de Jean-Paul Sartre, de Richard Dawkins, de Darwin ou d'Erich Fromm. ©Electre 2025
21,50 €
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La transformation intérieure : un grand maître yogi nous enseigne l'art de la joie

Auteur : Sadhguru
Éditeur(s) : Belfond
A travers le récit de son parcours, de son enfance en Inde à son enseignement du yoga en passant par ses premières expériences contemplatives, le maître yogi guide le lecteur vers une meilleure connaissance de lui-même, de son corps et des énergies qui le composent. ...
18,90 €
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Pour une écologie spirituelle : la terre, l'âme, la société, une nouvelle trinité pour notre temps

Éditeur(s) : Belfond
Une réflexion sur les défis écologiques contemporains fondée sur une approche spirituelle qui propose un nouvel équilibre entre la terre, l'âme et la société. S'inspirant des préceptes de la Bhagavad-Gita hindoue, l'auteur, ancien moine jaïn et disciple de Gandhi, in...
17,00 €
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Prendre soin de l'enfant intérieur : faire la paix avec soi

Auteur : Nhât Hanh
Éditeur(s) : Belfond
Le maître bouddhique vietnamien propose d'agir en pleine conscience pour surmonter les souffrances passées, lâcher-prise et améliorer sa relation à soi et aux autres. Il présente des témoignages et propose des exercices de respiration consciente, de concentration, et...
17,00 €
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La gratitude : cette force qui change tout

Éditeur(s) : Belfond
Pendant des siècles de pensée occidentale, la gratitude a été prisée des théologiens et des moralistes et présentée comme l'une des plus hautes vertus humaines. R. Emmons explique que la gratitude peut changer la vie de chacun : ce sentiment rend plus heureux, aide à...
17,50 €
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Du premier rendez-vous à l'amour durable : identifier ses problèmes relationnels, se libérer de l'insécurité affective, vaincre la peur de l'engagement et construire enfin une relation durable

Éditeur(s) : Belfond
A l'aide de nombreux témoignages, les deux auteurs, journaliste et psychologue, montrent comment sortir de notre modèle relationnel pour aller au-devant de l'autre avec une confiance accrue, et comment travailler sur nos réflexes pour arriver à identifier nos fonctio...
18,00 €
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Les pouvoirs du silence : retrouver la beauté, la créativité et l'harmonie

Auteur : John Lane
Éditeur(s) : Belfond
L'auteur part sur les traces des poètes, peintres, jardinier, voyageurs, sages et philosophes qui ont recherché et éprouvé les vertus du silence. En évoquant Virgile, Montaigne ou Kierkegaard, il souligne comment le silence peut devenir un espace de liberté et de cré...
17,50 €
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Qui suis-je et si je suis combien ? : voyage en philosophie

Éditeur(s) : Belfond
Initiation à la philosophie organisée selon les trois interrogations kantiennes : Que puis-je savoir ? Que dois-je faire ? Que puis-je espérer ? L'auteur revisite les thèmes fondamentaux que sont la vérité, la connaissance, le langage, la mémoire, la religion, la jus...
21,50 €
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Guérir grâce à la neuroplasticité : découvertes remarquables à l'avant-garde de la recherche sur le cerveau

Éditeur(s) : Belfond
Un panorama des dernières avancées en sciences du cerveau et des différentes pratiques thérapeutiques illustrées d'exemples de guérison et de témoignages. Des maladies comme Alzheimer, Parkinson ou encore l'autisme peuvent être soignées par des exercices mettant en o...
22,50 €
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Le bonheur selon Confucius : petit manuel de sagesse universelle

Auteur : Dan Yu
Éditeur(s) : Belfond
Une relecture de Confucius qui permet de mieux appréhender sa pensée. Des paroles de sagesse, extraites notamment des Entretiens du maître avec ses disciples sont analysées et simplifiées dans le but de les transmettre à un large public. ©Electre 2025
18,30 €
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L'art du haïku : pour une philosophie de l'instant

Auteur : Bashô
Éditeur(s) : Belfond
Anthologie de haïkus écrits par trois figures emblématiques du genre. ©Electre 2025
18,00 €
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Le génie de l'intuition : intelligence et pouvoirs de l'inconscient

Éditeur(s) : Belfond
En prenant appui sur différents domaines de la connaissance comme la médecine, la psychologie, le marketing ou encore la criminologie, l'auteur montre que c'est bien souvent le geste ou la décision intuitive qui s'avèrent payants lorsqu'il s'agit de passer à l'action...
18,00 €
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Comment ne pas mourir : les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies

Éditeur(s) : Belfond
Une analyse du rôle de l'alimentation dans la prévention et la gestion des principales maladies du siècle, comme les problèmes cardiaques, pulmonaires ou cérébraux. Douze aliments sont ensuite présentés avec le mode de préparation le mieux adapté à l'expression de le...
23,00 €
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Connectez-vous à vous-même : une nouvelle voie vers le succès, le bonheur (et la paix dans le monde)

Éditeur(s) : Belfond
L'un des premiers ingénieurs recrutés par Google propose une méthode innovante : la pratique de la méditation et de la pleine conscience en entreprise. Avec des exercices pratiques pour apprendre à se relaxer, développer sa créativité, construire des relations saines...
19,00 €
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Dog médecine

Éditeur(s) : Belfond
A 22 ans, l'auteure sombre dans la dépression. Ni les psychiatres, ni les psychanalyses ni ses proches ne parviennent à la tirer de son mal-être. Seule l'adoption de Bunker, un golden retriever, l'aide à s'en sortir grâce à l'amour inconditionnel qui les unit. Elle p...
18,90 €
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Prenez le contrôle de votre santé : le nouvel art de guérir

Éditeur(s) : Belfond
Le médecin propose des conseils pour rester en bonne santé et révolutionner son mode de vie, en douceur mais de manière durable. Sa méthode est fondée sur quatre piliers (la relaxation, la nourriture, le mouvement et le sommeil) et sur de petites prescriptions quotid...
20,00 €
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Votre attention, s'il vous plaît : 7 principes pour captiver et convaincre

Auteur : David Kwong
Éditeur(s) : Belfond
Une présentation de sept grands principes de la magie et de l'art de l'illusion afin d'en faire une force au quotidien et de tracer sa voie vers le succès. ©Electre 2025
18,00 €
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Tu es donc je suis : une déclaration de dépendance

Éditeur(s) : Belfond
Né en 1936 au Rajasthan, l'auteur évoque un parcours hors commun qui lui a permis de croiser Krishnamurti, Bertrand Russell ou Martin Luther King, ses inspirateurs. Loin de la logique cartésienne du "je pense donc je suis" qui sépare le sujet pensant de l'Univers, il...
18,50 €
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Une lueur dans l'obscurité : comment traverser les temps difficiles grâce à la méditation

Éditeur(s) : Belfond
Le maître bouddhiste montre comment la pratique de la méditation de la pleine conscience peut aider chacun à traverser les périodes de grandes difficultés. L'enseignement qu'il propose aide le lecteur à surmonter ou à accepter l'adversité. Il est accompagné d'un CD c...
14,00 €
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Les Finlandais sont des gens heureux : le sisu ou comment retrouver sa force intérieure

Éditeur(s) : Belfond
Un guide pour découvrir le sisu, un art de vivre finlandais basé sur le courage, l'intégrité et l'espoir. L'auteure livre également son propre témoignage : elle a réussi à combattre sa dépression en adoptant ce mode de vie mettant à l'honneur la nature, le silence et...
20,00 €
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La tyrannie de la norme

Auteur : Todd Rose
Éditeur(s) : Belfond
L'auteur dénonce le règne de la standardisation dans la société actuelle basée sur des moyennes qui ne correspondent plus à rien dans la réalité, que ce soit en éducation, en médecine, dans les entreprises ou autres. A partir d'enquêtes et d'histoires variées, il inv...
19,00 €
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