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L'art d'être bon : oser la gentillesse

Auteur : Stefan Einhorn


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Résumé

La gentillesse est souvent moquée, prise pour de la niaiserie ou de l'hypocrisie. Dans cet ouvrage, S. Einhorn adopte un parti provocant : la bonté, loin d'être un signe de faiblesse, est une vertu épanouissante, un facteur de succès dans la vie de tous les jours. Ce médecin cancérologue, confronté à la souffrance et à la mort, montre que la gentillesse préserve de l'anxiété et de la dépression. ©Electre 2024

À mille lieues des clichés et du discours moraliste habituel, un aperçu inédit de la bonté. Un best-seller vendu à 200 000 exemplaires en Suède et traduit dans quinze pays, écrit par un médecin aux qualités humaines et au parcours professionnel remarquables.

Stefan Einhorn adopte un parti provocant : et si la bonté, loin d'être un aveu de faiblesse ou de niaiserie, nous apportait non seulement le bonheur, mais aussi le succès dans notre vie quotidienne ? À travers les témoignages de ses patients et de ses proches, puisant dans les dernières études des scientifiques et des sociologues, Stefan Einhorn nous démontre qu'être bon est bénéfique pour le moral, réduit le stress, préserve de l'anxiété et de la dépression, renforce nos défenses immunitaires, nous rend plus efficaces dans notre travail, plus affirmés dans nos relations.

Enfin un livre qui dit la nécessité urgente de la bonté, de l'empathie, du courage comme un nouvel art de vivre. Après l'intelligence émotionnelle du psychologue américain Daniel Goleman, voici l'intelligence éthique, celle qui soigne le corps, apaise l'esprit et nous aide à réussir notre vie.

Fiche Technique

Paru le : 02/10/2008

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : Stefan Einhorn

Éditeur(s) : Belfond

Collection(s) : L'esprit d'ouverture

Contributeur(s) : Traducteur : Christine Lefranc - Préfacier :

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7144-4383-0

EAN13 : 9782714443830

Reliure : Broché

Pages : 221

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 296 g