Un guide pour découvrir toutes les vertus de l'huile d'olive pour la santé et son rôle dans le régime méditerranéen, ses actifs anti-âge, la raison pour laquelle il fait baisser la tension et ses bienfaits cosmétiques. Avec des idées de recettes comme le tzatziki et et l'aïoli. ©Electre 2025
Un arbre, un fruit, une huile aux vertus millénaires
N'écoutez plus les médias vous vanter les mérites de l'huile d'olive, agissez pour votre santé !
Pour la première fois, un guide pratique vous explique ce que vous pouvez réellement attendre de l'huile d'olive et de l'olivier. Et surtout comment les intégrer à votre quotidien.
Savez-vous par exemple que, toute précieuse qu'elle soit pour le coeur, il manque à l'huile d'olive des constituants indispensables pour en faire votre seule et unique huile de table ? Connaissez-vous les différences entre les marques du marché ?
Ce livre répond à toutes ces questions et révélé mille autres secrets sur les origines de l'olivier, ses actifs santé, ses vertus beauté et ses promesses pour votre bien-être.
Paru le : 04/07/2019
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Maria Bardoulat
Éditeur(s) :
Alpen éditions
Collection(s) : Ma petite collection : les essentiels de l'alimentation santé !
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35934-560-5
EAN13 : 9782359345605
Reliure : Broché
Pages : 117
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 104 g
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