Des conseils pour reprendre sa vie en main, devenir acteur de son existence et vivre une existence épanouie. ©Electre 2024
« Le changement, c'est la vie ! »
Et si vous deveniez enfin la personne que vous rêvez d'être ? Que ce soit au niveau professionnel ou personnel, c'est possible : il faut juste oser franchir le pas. Réveillez-vous, vivez vos envies et concrétisez vos vraies aspirations !
Dans ce livre, deux spécialistes du changement proposent une méthode progressive pour surmonter les obstacles qui vous paralysent. À travers des exercices pratiques, vous apprendrez à cultiver votre estime personnelle et à penser positivement, pour avancer dans le bon sens.
Ce livre propose également une trousse à outils très concrète pour vous accompagner dans le voie du changement : gestion du temps, hiérarchisation des objectifs, lâcher prise, écoute de soi et des autres, etc. Surtout, vous comprendrez qu'il n'est jamais trop tard pour réaliser ses rêves... et profiter, enfin, d'une vie épanouissante.
Le guide qui vous accompagne sur la voie du changement.
Paru le : 09/05/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Marc Vachon Auteur : Marie Bérubé
Éditeur(s) :
IDEO
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8246-1481-6
EAN13 : 9782824614816
Reliure : Broché
Pages : 253
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 366 g
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