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Sciences humaines - HistoirePsychanalyse - PsychologieDéveloppement personnelDéveloppement personnel - Généralités
Etendez votre zone de confort : ne passez plus à côté de votre vie : PNL, hypnose, EFT, sophrologie...

Etendez votre zone de confort : ne passez plus à côté de votre vie : PNL, hypnose, EFT, sophrologie...

Auteur : Chloé Turgis

Paru le : 14/05/2019
Éditeur(s) : Dangles
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Sortir de sa zone de confort libère des peurs et augmente ses chances de réussite. L'auteure offre des solutions pratiques, inspirées de différentes techniques, qui s'adaptent aux différents aspects professionnels, sentimentaux ou relationnels de la vie quotidienne. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Étendez votre zone de confort « Sortir de sa zone de confort » : qui n'a pas été personnellement interpellé par cette injonction si courante ? Avez-vous d'ailleurs l'impression d'y être parfois enfermé, de vous priver d'opportunités ? Et si nous faisions un pas de côté en nous demandant s'il ne serait pas préférable d'élargir notre zone de confort d'en faire un espace d'exploration de tous les possibles ? Chloé Turgis montre comment passer à l'action et parvenir à nous libérer de nos peurs, trouver de nouvelles voies, de nouvelles attitudes, et augmenter alors nos chances de réussite. L'auteure nous offre des techniques simples et concrètes pour améliorer les différentes facettes de notre quotidien - professionnel, sentimental, relationnel, etc. - grâce à des outils efficaces et facilement accessibles s'inspirant notamment de la PNL, l'hypnose, l'EFT, la sophrologie... Cet ouvrage est une invitation à transformer notre vie en de nouveaux possibles dans lesquels nous pouvons projeter nos envies et nos rêves, pour nous-même et pour les autres.

Fiche Technique

Paru le : 14/05/2019

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Chloé Turgis

Éditeur(s) : Dangles

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7033-1244-X

EAN13 : 9782703312444

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 108

Hauteur : 19 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 0,7 cm

Poids : 133 g