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Suggestions littéraires
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Mon cahier auto-hypnose : reprogrammez votre cerveau !
Éditeur(s) : Solar
Un programme pour utiliser les capacités d'autosuggestion du cerveau, à travers des conseils de déclenchement, des séances pour régler ses tracas du quotidien, un shadow work afin d'explorer ses ombres, booster son potentiel et se libérer de son passé, entre autres. ...
8,90 €
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L'EFT : libérez vos blocages émotionnels et énergétiques grâce au tapotement
Éditeur(s) : Rustica
Une méthode pour faire circuler l'énergie vitale grâce à la stimulation de points d'acupuncture par tapotement. Ce geste simple permet de réduire le stress mais aussi d'agir sur des maux plus profonds, qu'ils soient physiques ou émotionnels. ©Electre 2025
12,95 €
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Mes cartes zen : 60 cartes d'exercices pour cultiver la sérénité dans votre quotidien
Éditeur(s) : Grancher
Des cartes classées en trois catégories pour utiliser les techniques psychocorporelles lors de courtes séances afin de prendre du recul, chasser une émotion négative, changer d'état d'esprit ou encore se resourcer. ©Electre 2025
28,00 €
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Etendez votre zone de confort : ne passez plus à côté de votre vie : PNL, hypnose, EFT, sophrologie...
Éditeur(s) : Dangles
Sortir de sa zone de confort libère des peurs et augmente ses chances de réussite. L'auteure offre des solutions pratiques, inspirées de différentes techniques, qui s'adaptent aux différents aspects professionnels, sentimentaux ou relationnels de la vie quotidienne. ...
12,00 €
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