Une méthode pour reprendre sa vie en main et impulser des changements sur le plan professionnel ou personnel en passant par un rééquilibrage physique, émotionnel et spirituel. ©Electre 2024
« Une des bases fondamentales du bonheur est de prendre conscience que l'on récolte ce que l'on sème. »
Vous rêvez de changer de vie ? Professionnellement et personnellement ? Ce livre démontre que tout le monde peut modeler son destin. L'auteur, coach en management, propose une méthode inspirée notamment de l'Ho'ponopono et des accords toltèques.
Le changement passe d'abord par le physique qui influence nos pensées : alimentation, respiration et posture équilibrées sont les premières étapes. L'auteur nous guide ensuite vers le changement psychologique en aidant à identifier nos peurs et nos blocages pour mieux les surmonter.
Grâce à des exercices simples et une méthode pas à pas, ce livre explique comment écouter vos désirs et vos besoins pour découvrir tout votre potentiel. Non, il n'est jamais trop tard pour changer et construire enfin la vie épanouie dont vous rêvez.
Tous les grands changements passent par de petites victoires.
Paru le : 02/10/2019
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Sylvère Caron
Éditeur(s) :
IDEO
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Danielle Nicouleau
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8246-1580-6
EAN13 : 9782824615806
Reliure : Broché
Pages : 348
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 460 g
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