Présentation de douze étapes clés pour réussir à mettre sur pied un projet personnel comme une reconversion professionnelle, un engagement humanitaire ou un nouveau passe-temps. ©Electre 2024
Pas besoin d'être un super-héros pour réaliser mes rêves
Avez-vous envie de :
Vous avez répondu « oui » à l'une de ces questions ? Alors vous êtes prêt à envisager un changement (petit ou grand) dans votre vie !
Pour cela, vous n'avez pas besoin d'être un super-héros !
Il vous suffit de suivre les douze étapes de ce guide, d'expérimenter les principes de la psychologie positive, de gagner en confiance en écoutant les 12 séances de méditation guidée, de vous inspirer des témoignages de ceux qui ont changé de vie et de sortir de votre zone de confort en relevant les 32 défis présentés sur les cartes détachables.
Enfin, des exercices pratiques vous invitent à réveiller les super-pouvoirs qui sommeillent en vous pour que vous passiez enfin à l'action !
Paru le : 07/11/2019
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Marilyse Trécourt
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-212-57261-2
EAN13 : 9782212572612
Reliure : Broché
Pages : 176
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 340 g
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