35 recettes salées ou sucrées de petits gâteaux sains à base de céréales à préparer rapidement au micro-ondes dans un bol. ©Electre 2024
35 recettes plaisir & minceur de bowl cakes
Original, équilibré et délicieux, le bowl cake est un véritable atout minceur pour les gourmands ! Il se décline en version salée ou sucrée et se déguste au petit déjeuner, en guise d'encas ou même de repas complet.
Ce petit gâteau est ultra-rapide à préparer : armez-vous d'un bol, versez-y une base de céréales, de lait et d'oeuf... et agrémentez de quelques savoureux ingrédients, sans ajout de sucre ou de matière grasse ! Quelques minutes de cuisson au micro-ondes et c'est prêt, vous pouvez le déguster à même le plat !
Découvrez vite ces 35 recettes gourmandes à adopter au fil des saisons, sans une ance de culpabilité.
À vos bols !
Paru le : 04/09/2019
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Amandine Bonardi
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Richard Boutin - Directeur artistique : Marion Guillemard
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-597378-8
EAN13 : 9782035973788
Reliure : Broché
Pages : 79
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 250 g
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