Un guide pratique avec de nombreux exercices pour apprendre à lâcher prise, à retrouver une harmonie intérieure en se libérant de ses blocages. Accompagné d'un squishy, un petit panda moelleux à manipuler pour se détendre et se déstresser. ©Electre 2024
Lâchez prise, squishez !
Libérez-vous du superflu, prenez du recul et recentrez-vous sur l'essentiel.
Suivez les conseils de ce petit livre et laissez-vous guider pour vous libérer de vos blocages et retrouver une harmonie intérieure.
Emportez votre squishy panda avec vous et malaxez-le pour lécher prise en toute situation !
Paru le : 17/10/2019
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Emilie Pernet
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-04825-2
EAN13 : 9782412048252
Reliure : Coffret
Pages : 160
Hauteur: 9.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 9.5 cm
Poids: 186 g
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