Manuel en douze étapes pour avoir une bonne image de soi, s'aimer soi-même pour bien vivre sa relation aux autres, s'épanouir et s'accomplir. ©Electre 2026

Quatrième de couverture

Apprendre à s'aimer

« La bonne nouvelle, c'est que chacun de nous possède déjà en lui-même une capacité illimitée à s'aimer ! »

Vous êtes-vous déjà penché sur la question probablement la plus importante de votre vie : vous aimez-vous ? Trop de personnes pensent que s'aimer est égoïste. Mais comment donner aux autres ce qu'on refuse à soi-même ?

Partant du postulat que le droit à s'aimer constitue la base de notre développement, l'auteur vous propose des pistes personnalisées et faciles à mettre en pratique pour apprendre à vous aimer pas à pas : reconsidérer votre image, écouter vos besoins profonds, apprendre à dire non, congédier votre juge intérieur, savoir rester fidèle à vos valeurs, vous occuper de votre corps et apprendre à refuser toute négativité dans la vie.

Fiche Technique

Paru le : 15/10/2019

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Pierre Pradervand

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-88953-238-4

EAN13 : 9782889532384

Reliure : Relié

Pages : 127

Hauteur: 20.0 cm / Largeur 15.0 cm

Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 250 g