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La boîte à outils de la confiance en soi : 52 outils clés en main

La boîte à outils de la confiance en soi : 52 outils clés en main

Auteur : Annie Leibovitz

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Résumé

Un guide concret, avec de nombreux exercices, pour apprendre à retrouver confiance en soi. ©Electre 2024

La boite a outils de la confiance en soi

Prise de poste, montée en compétences, évolution professionnelle, nos experts sont vos alliés !

  • Des fiches opérationnelles au quotidien
  • Une structure graphique pour maîtriser l'essentiel en un coup d'oeil
  • Des exemples et des exercices pour passer à l'action

52 outils en 8 objectifs

  1. Se connaître et s'accepter
  2. Développer l'estime de soi
  3. Affirmation de soi
  4. Apprivoiser mes émotions
  5. Développer ma présence
  6. Prendre la parole en public
  7. Mes stratégies de changement
  8. Manager et guider ses collaborateurs

Des vidéos d'approfondissement

  • Astuces pour booster sa confiance en soi
  • Le syndrome de l'imposteur : exemple

Des autodiagnostics

  • Les positions de vie
  • L'egogramme
  • Estimer son assertivité

Publics

  • Décideurs, entrepreneurs, managers, collaborateurs
  • Consultants, formateurs, coachs, chargés de ressources humaines
  • Personnes en recherche d'emploi

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Dossiers

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Fiche Technique

Paru le : 06/11/2019

Thématique : Ressources humaines - Théories

Auteur(s) : Auteur : Annie Leibovitz

Éditeur(s) : Dunod

Collection(s) : La boîte à outils

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-10-080748-2

EAN13 : 9782100807482

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 416 g