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La chasse au stress : 30 séances pour apprendre à se détendre : 6-10 ans

Auteur : Anne-Sophie Picquart


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Résumé

Trente mouvements de relaxation pour les enfants entre 6 et 10 ans afin de lutter contre le stress. ©Electre 2024

La chasse au stress

Votre enfant a peur de mal faire les choses, il est parfois agité, agressif ou anxieux ?

Choisissez ensemble la carte qui correspond le mieux à son humeur parmi 4 thématiques : chasser le négatif, se remplir de positif, prendre du recul, se sentir en sécurité.

Des illustrations précises pour bien mémoriser le mouvement et des personnages rigolos pour développer son imaginaire et apprendre à se détendre en s'amusant.

Un livret d'accompagnement listant les bienfaits de la sophrologie et des conseils pour apprendre à votre enfant à utiliser les cartes en toute autonomie.

Un étui super pratique adapté aux 6-10 ans pour se rassurer sur ses compétences et progresser en douceur !

Fiche Technique

Paru le : 21/02/2020

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Anne-Sophie Picquart

Éditeur(s) : Mango

Collection(s) : Ma boîte à outils

Contributeur(s) : Illustrateur : Clémence Penicaud

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-317-02365-1

EAN13 : 9782317023651

Reliure : Coffret

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 2.3 cm

Poids: 355 g