T. Servera vient de se faire quitter par sa compagne, il est en surpoids et au chômage depuis deux ans. A travers son histoire, il livre un guide avec des conseils pratiques pour retrouver confiance en soi, renforcer sa motivation et mener une vie plus épanouissante. ©Electre 2024
« Il n'existe rien de constant si ce n'est le changement. »
Bouddha
Tony Servera est affalé sur son canapé lorsque sa compagne, après neuf ans de relation, lui annonce qu'elle a décidé de le quitter. En surpoids, atteint d'un début de calvitie et au chômage depuis près de deux ans, il encaisse la nouvelle de plein fouet.
Alors qu'il titube au milieu des ruines de ce qu'est devenue sa vie, Tony se fait la promesse de tout mettre en oeuvre pour devenir la meilleure version de lui-même.
Un guide pratique qui fourmille de conseils inspirants pour développer la confiance en soi, augmenter son niveau de motivation, activer son courage, mener une vie plus riche, plus intense et plus épanouie.
Paru le : 25/02/2020
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Tony Servera
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Dev perso
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-1571-4
EAN13 : 9782702915714
Reliure : Broché
Pages : 184
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 300 g
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