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Diététique & gourmand : une diététicienne dans ma cuisine

Auteur : Gaëlle Antoine

Auteur : Coralie Vaugeois


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Résumé

Plus de soixante recettes équilibrées pour toutes les occasions, de la cuisine du quotidien aux repas de fête. Certaines sont sans gluten, sans viande ou spécialement destinées aux enfants. ©Electre 2021

Avec Cooking-therapy, alliez le bien-être et l'alimentation. Plus que des recettes, vous trouverez une foule d'informations sur les aliments, la nutrition, ainsi que des conseils pour se régaler tout en se faisant du bien ! Coralie Vaugeois et Gaëlle Antoine, toutes deux diététiciennes, proposent leurs meilleures recettes, testées et approuvées par leurs patients ! Découvrez les principes de la diététique : comment équilibrer ses repas, les aliments à privilégier, les idées reçues et les pièges à éviter pour une alimentation plus saine, gourmande et savoureuse. Plus de 60 recettes pour toutes les occasions et toutes les saisons : des plats légers, d'autres plus consistants, des recettes végétariennes ou sans gluten, sans oublier celles appréciées des enfants !

Fiche Technique

Paru le : 28/05/2020

Thématique : Régime / Diététique

Auteur(s) : Auteur : Gaëlle Antoine Auteur : Coralie Vaugeois

Éditeur(s) : Artémis

Collection(s) : Cooking therapy

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-8160-1656-0

EAN13 : 9782816016567

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 142

Hauteur : 25 cm / Largeur : 20 cm

Épaisseur : 1,4 cm

Poids : 472 g