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Stretching : 150 exercices pour un corps souple et tonique

Éditeur(s): Artémis
Un guide présentant 150 étirements pour faire travailler tous les muscles et expliquant le principe du stretching, la sécurité et les techniques correctes. Avec des coloriages pour découvrir et comprendre les muscles et les nerfs. ©Electre 2023
19,90 €
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Savons naturels faits maison

Éditeur(s): Artémis
Trente recettes de savons, gels douche, bombes de bain et shampoings à partir de produits naturels. Avec une présentation des ingrédients à privilégier pour obtenir les propriétés désirées, un guide des couleurs et des parfums ainsi que des techniques pour réaliser d...
12,90 €
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Anatomie des blessures sportives : 65 fiches reprenant les blessures communément rencontrées dans le monde du sport : symptômes, analyse et traitement de 65 blessures liées au sport

Éditeur(s): Artémis
Un guide pour comprendre les blessures liées au sport, avec pour chacune d'elles des planches anatomiques, les signes et symptômes à prendre en compte et des exercices à pratiquer pour une meilleure rééducation. ©Electre 2023
24,90 €
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Races de chiens

Éditeur(s): Artémis
L'introduction présente la classification des races de chiens, la morphologie du chien en dessins et donne des conseils pour s'occuper de l'animal. 337 races reconnues par la Fédération canine internationale sont ensuite répertoriées. Pour chacune, une fiche décrit s...
29,00 €
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Soigner son chien avec l'acupression

Éditeur(s): Artémis
Ce guide pratique propose de soigner son chien grâce à l'acupression. Il présente la liste des principaux problèmes de santé de l'animal et la localisation des points d'acupuncture permettant de le guérir rapidement. ©Electre 2023
14,90 €
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Constellations : guide pratique des constellations majeures

Éditeur(s): Artémis
Vingt constellations majeures reproduites par des cartes perforées dont la taille est proportionnelle à la luminosité stellaire, afin de les projeter sur un mur à l'aide d'une lampe. Le livret décrit les caractéristiques de chaque groupe d'étoiles et leur importance ...
18,00 €
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Mon dressing éco-responsable

Éditeur(s): Artémis
Un guide pour s'habiller de manière écoresponsable en s'intéressant aux tissus, aux labels, aux achats d'occasion ou encore à la location d'habits. Avec des conseils pour trier et organiser son dressing, établir ses besoins, entretenir ses vêtements, les personnalise...
14,90 €
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Soigner son cheval avec l'acupression

Éditeur(s): Artémis
Une méthode douce pour soigner son cheval, qui présente les principaux points d'acupression et les problèmes de santé qui leur correspondent. ©Electre 2023
14,90 €
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Crochet : 350 techniques, trucs & astuces

Auteur : Jan Eaton
Éditeur(s): Artémis
Des illustrations pas à pas, des patrons et des instructions détaillées pour guider chaque étape de la réalisation : remplacer un fil par un autre, calculer le métrage exact, allonger un vêtement ou encore créer des habits sur mesure. ©Electre 2023
22,00 €
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Pelouse & gazon

Éditeur(s): Artémis
Des conseils et des astuces pour choisir le gazon adapté à son jardin : les espèces de graminées à gazon, les alternatives, le matériel, la planification du semis, la première tonte, l'entretien, la fertilisation, entre autres. ©Electre 2023
8,90 €
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Les fleurs se racontent

Éditeur(s): Artémis
Associant histoire et botanique, présentation de vingt fleurs liées à des événements historiques, des rites et des traditions, comme la pivoine, la tulipe ou le dahlia. ©Electre 2023
16,90 €
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Mes broderies animaux : pas à pas, techniques & patrons pour 30 petits animaux & plus

Éditeur(s): Artémis
Trente modèles d'animaux à broder avec des conseils sur le matériel, les finitions, l'utilisation des patrons et la présentation des principaux points. ©Electre 2023
22,00 €
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Chats

Éditeur(s): Artémis
Trente dessins de chats à colorier pour se détendre. ©Electre 2023
6,00 €
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Jardins

Éditeur(s): Artémis
Trente dessins de jardins à colorier pour se détendre. ©Electre 2023
6,00 €
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Cultiver son potager avec la Lune : mars 2023-février 2024

Éditeur(s): Artémis
Chaque page de cet almanach fermé par un élastique comprend des informations permettant de cultiver son potager au rythme du cycle lunaire, des zones de notes et un carnet météo à remplir. Une introduction permet de comprendre l'influence du satellite et ses différen...
9,90 €
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Petits-déjeuners : 60 recettes diététiques

Éditeur(s): Artémis
Soixante recettes sucrées et salées pour des petits déjeuners équilibrés alliant plaisir et diététique : pains, mueslis, porridges, bowl cakes, entre autres. ©Electre 2023
14,90 €
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Tortues terrestres : Testudo sp, Geochelone sp

Auteur : E.J. Pirog
Éditeur(s): Artémis
Présentation de toutes les espèces de tortues terrestres, avec des renseignements pratiques détaillés pour créer un cadre de vie idéal, connaître l'alimentation et les soins appropriés ainsi que des conseils pour réussir l'élevage. ©Electre 2023
14,90 €
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Animaux

Éditeur(s): Artémis
Trente dessins d'animaux à colorier pour se détendre. ©Electre 2023
6,00 €
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Débuter l'équitation : équipement, soins, positions, aides, comportement

Éditeur(s): Artémis
Guide d'équitation destiné aux débutants, avec une présentation de l'équipement requis, des explications pour préparer et soigner son cheval ou pour déceler ses signaux corporels, et une description des différentes disciplines équestres. ©Electre 2023
14,90 €
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Sorcières

Éditeur(s): Artémis
Trente dessins de sorcières à colorier pour se détendre. ©Electre 2023
6,00 €
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Zen

Éditeur(s): Artémis
Trente dessins zen à colorier pour se détendre. ©Electre 2023
6,00 €
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Plantes toxiques

Éditeur(s): Artémis
Présentation de cinquante espèces de plantes toxiques sous forme de fiches détaillées et illustrées proposant des informations essentielles sur leur toxicité et les risques de confusion avec des végétaux comestibles. ©Electre 2023
8,90 €
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Faire ses graines

Éditeur(s): Artémis
Des conseils et des astuces pour produire et sélectionner ses propres graines, accompagnés de quarante fiches de légumes et aromatiques à multiplier grâce à des semis. ©Electre 2023
8,90 €
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Nichoirs : 30 modèles

Éditeur(s): Artémis
Trente modèles de nichoirs à construire, adaptés à différentes espèces, avec des plans simples et faciles à utiliser. Pour chaque exemple, les cotes précises, la technique de montage, les matériaux et les outils nécessaires sont détaillés. ©Electre 2023
8,90 €
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