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Santé & bien-être au naturel : 25 recettes et astuces pour prendre soin de soi !

Santé & bien-être au naturel : 25 recettes et astuces pour prendre soin de soi !

Auteur : Marie-Noëlle Pichard

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Résumé

Un guide pour se soigner et prendre soin de soi grâce à des produits naturels tels que les huiles essentielles, l'argile, le beurre végétal ou les plantes. Avec des conseils pour combattre le stress ou l'insomnie ainsi que pour réaliser ses propres baumes, crèmes, tisanes et soins de beauté. ©Electre 2024

Santé & bien-être au naturel

La nature est votre meilleure alliée !

Faire de la nature sa meilleur alliée pour bien se nourrir, se soigner et préserver son capital bien-être, c'est facile !

Ce guide complet et très illustré vous donne toutes les informations et de multiples pistes et astuces pratiques pour :

  • Vous soigner au naturel en vous faisant prendre conscience du rôle de l'alimentation bio comme un des moyens de prévention des maladies ;
  • Vous proposer un ensemble de méthodes et de recettes naturelles pour vous soulager en douceur des petits bobos de santé quotidiens : maux de ventre, maux d'hiver, insomnie, stress ;
  • Vous présenter des soins de beauté naturels faciles à réaliser (à base d'huiles essentielles, végétales, hydrolats, vinaigre ou argile) qui vous offrent l'assurance d'une consommation de produits sûrs, à appliquer sur votre visage, votre corps et vos cheveux.
  • Ce livre est imprimé en France sur du papier recyclé par Larousse.

Ne restez plus une simple consommatrice : devenez consomm'actrice !

Fiche Technique

Paru le : 19/08/2020

Thématique : Naturopathie - Aromathérapie

Auteur(s) : Auteur : Marie-Noëlle Pichard

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Les cahiers du consomm'acteur

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-597157-9

EAN13 : 9782035971579

Reliure : Broché

Pages : 79

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.9 cm

Poids: 228 g