Présentation du programme de psychologie positive Care. En huit séances de deux heures, cette méthode propose diverses pratiques pour favoriser la réorientation de l'attention vers les aspects constructifs du quotidien, développer la bienveillance envers soi, autrui et l'environnement ou identifier des valeurs permettant de profiter pleinement de la vie. ©Electre 2024
Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive
Programme CARE
La psychologie positive est l'étude des conditions et des interventions favorisant les capacités d'adaptation et l'épanouissement des individus et des groupes. Cet ouvrage présente le premier programme de psychologie positive appliquée développé en France par Rebecca Shankland, Jean-Paul Durand,- Marine Paucsik, llios Kotsou et Christophe André. Le programme CARE (Cohérence-Attention-Relation-Engagement) s'appuie sur des pratiques validées par la recherche, ayant démontré leur efficacité en termes de réduction du stress, des symptômes anxieux et dépressifs et d'amélioration du bien-être durable.
Cet ouvrage est conçu comme un guide qui va conduire pas à pas le professionnel pour mettre en oeuvre ce programme. Il est accompagné d'un livret destiné aux participants. Rebecca Shankland est Maître de Conférences, Responsable du Diplôme Universitaire de Psychologie Positive, Université Grenoble Alpes.
Paru le : 21/01/2020
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Dunod
Collection(s) : Les ateliers du praticien
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-10-081004-8
EAN13 : 9782100810048
Reliure : Broché
Pages : 192-57
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 544 g
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