Un ouvrage d'art méditatif présentant le cairn, pratique ancestrale d'origine celte consistant à empiler des pierres de formes et de tailles différentes pour créer des structures qui semblent parfois défier la gravité. L'auteur montre également comment apprendre à respirer en pleine conscience, à se concentrer pour lâcher prise ou à se recentrer pour se reconnecter à la nature. ©Electre 2024
Découvrez un nouveau mode de méditation grâce au rock balancing, l'équilibre des pierres.
Cet ouvrage d'art méditatif très didactique, qui invite à engager tous nos sens, présente des techniques pour :
D'origine celte, cairn signifie « d'où je viens ». Cette pratique ancestrale consiste à empiler les pierres, de formes et de tailles différentes, sans artifice, pour créer des structures plus ou moins complexes semblant parfois défier la gravité !
Paru le : 17/06/2020
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Travis Ruskus
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Bien-être
Contributeur(s) : Traducteur : Marie Vendittelli - Traducteur : Christine Mignot
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-08-150537-7
EAN13 : 9782081505377
Reliure : Relié
Pages : 191
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 580 g
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