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Les 4 saisons de la santé au naturel : manuel de philosphie active

Auteur : Davina Delor


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Résumé

Un guide pour apprendre à se faire confiance, à développer son enthousiasme et à trouver la force de relever les défis de la vie grâce à de nombreux conseils et des exercices à pratiquer en fonction des saisons : stretching, méditation, feng shui, yoga, thérapie lumineuse, relaxation, qi gong, guérison psychocorporelle, hypnothérapie, entre autres. ©Electre 2024

Les 4 saisons de la santé au naturel

Manuel de philosophie active

Davina Delor vous ouvre ici les portes de la santé et du bien-être en dévoilant les moyens d'augmenter votre vitalité, de rendre votre corps souple comme une liane et de conquérir la tranquillité mentale pour vivre plus sereinement. Vous apprendrez à vous faire confiance, à développer votre enthousiasme et à trouver en votre coeur la force de relever les défis de la vie.

Ce guide est votre ami, ses précieux conseils vous seront utiles chaque jour pour mesurer l'impact que vos pensées, vos sentiments et vos actions ont sur votre existence. Les nombreux exercices proposés sont simples mais efficaces, ils s'adressent à tous. Les explications et les schémas correspondants facilitent leur utilisation au quotidien. Vous apprécierez les moments de contemplation qui vous donnent rendez-vous au plus profond de vous-même.

Le bonheur de vivre vous appartient !

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Fiche Technique

Paru le : 09/03/2020

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Davina Delor

Éditeur(s) : Dangles

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Sophie Lacoste - Illustrateur : Pascale Barithel - Directeur de publication : Sylvie Désormière

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7033-1257-4

EAN13 : 9782703312574

Reliure : Broché

Pages : 365

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 2.1 cm

Poids: 530 g