Un guide pour apprendre à se faire confiance, à développer son enthousiasme et à trouver la force de relever les défis de la vie grâce à de nombreux conseils et des exercices à pratiquer en fonction des saisons : stretching, méditation, feng shui, yoga, thérapie lumineuse, relaxation, qi gong, guérison psychocorporelle, hypnothérapie, entre autres. ©Electre 2025
Les 4 saisons de la santé au naturel
Manuel de philosophie active
Davina Delor vous ouvre ici les portes de la santé et du bien-être en dévoilant les moyens d'augmenter votre vitalité, de rendre votre corps souple comme une liane et de conquérir la tranquillité mentale pour vivre plus sereinement. Vous apprendrez à vous faire confiance, à développer votre enthousiasme et à trouver en votre coeur la force de relever les défis de la vie.
Ce guide est votre ami, ses précieux conseils vous seront utiles chaque jour pour mesurer l'impact que vos pensées, vos sentiments et vos actions ont sur votre existence. Les nombreux exercices proposés sont simples mais efficaces, ils s'adressent à tous. Les explications et les schémas correspondants facilitent leur utilisation au quotidien. Vous apprécierez les moments de contemplation qui vous donnent rendez-vous au plus profond de vous-même.
Le bonheur de vivre vous appartient !
Paru le : 09/03/2020
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Davina Delor
Éditeur(s) :
Dangles
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Sophie Lacoste - Illustrateur : Pascale Barithel - Directeur de publication : Sylvie Désormière
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7033-1257-4
EAN13 : 9782703312574
Reliure : Broché
Pages : 365
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 530 g
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