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Suggestions littéraires
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Formules et prières de guérison : le livre des ailes blanches
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Cent secrets de guérison pour le corps, l'âme et l'esprit : pratiques de purification et de nettoyage intérieur, libération par la danse, la musique, les heures guérisseuses ou les mots, pouvoirs sacrés des anges et des archanges, sciences divinatoires, runes et pier...
19,95 €
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Mantras sacrés : 50 puissants mantras pour transformer votre vie
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Sous forme d'oracle, cinquante mantras tibétains pour invoquer les forces lumineuses, protéger les lieux, favoriser la prospérité et la chance, entre autres. Des QR code permettent d'accéder à la version audio de chaque mantra. ©Electre 2024
24,95 €
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Ecoute, tu dois savoir : les messages des défunts sur la vie après la mort
Éditeur(s): Leduc.s éditions
La médium retranscrit les messages qu'elle a reçus de son père décédé grâce à la méthode de l'écriture intuitive, afin de dispenser des enseignements de l'au-delà à appliquer dans la vie quotidienne. ©Electre 2024
7,90 €
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Graines de sagesse : pensées inspirantes pour illuminer le quotidien & trouver l'équilibre intérieur
Éditeur(s): Editions Mosaïque-Santé
Recueil de plus de 600 pensées inspirantes à méditer quotidiennement pour changer son regard sur le monde, trouver l'inspiration ainsi que le bonheur et réaliser ses souhaits. ©Electre 2024
14,00 €
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Le bonheur selon Bouddha : texte intégral
Éditeur(s): Marabout
Une méthode pour être heureux en apprenant à moins souffrir et à profiter des plaisirs de la vie, grâce aux principales techniques et pratiques bouddhistes. ©Electre 2024
3,99 €
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Agenda de la sagesse 2024 : la vie prend la couleur que l'esprit lui accorde
Éditeur(s): Editions Mosaïque-Santé
Un agenda inspiré de la spiritualité tibétaine pour vivre en bonne entente avec soi-même. Avec un calendrier lunaire tibétain indiquant les jours favorables à l'harmonie des relations personnelles ou professionnelles, une phrase à méditer quotidiennement ainsi que, c...
14,95 €
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Mon cahier de yoga au quotidien : pratiquer le yoga pour respirer la joie
Éditeur(s): Editions Mosaïque-Santé
Des exercices de yoga permettant de gagner en bien-être physique, psychologique et spirituel, organisés autour de douze valeurs : calme, joie, droiture, bonté, courage, paix, respect, souplesse, confiance, patience, disponibilité et liberté. ©Electre 2024
9,00 €
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Qi gong
Éditeur(s): Marabout
Issu de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi gong ou travail du souffle, réconcilie le corps et l'esprit. Cette gymnastique millénaire assure la circulation de l'énergie vitale dans le corps grâce à des mouvements lents et souples, une respiration rythmée et la...
15,99 €
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Le chat du dalaï-lama. Le chat du dalaï-lama et l'art de ronronner : le roman initiatique de la paix intérieure
Éditeur(s): Leduc.s éditions
Suite des aventures du chat du dalaï-lama, devenu adulte. Au fil de ses rencontres, il reçoit de nouvelles leçons de sagesse et apprend à trouver le bonheur. ©Electre 2024
17,00 €
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Secrets de méditation : méditer, c'est contempler la lumière de la paix en soi
Éditeur(s): Dangles
L'auteure propose une trentaine de méditations guidées pour trouver le meilleur en soi-même. Douze d'entre elles sont mises en musique sur le CD. ©Electre 2024
17,00 €
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Le yoga des paresseuses
Éditeur(s): Marabout
Guide proposant une initiation au yoga en douceur et une centaine d'exercices pour mieux se détendre et se connaître. ©Electre 2024
5,99 €
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Le bonheur selon Bouddha
Éditeur(s): M. Lafon
D. Delor enseigne le Ki-Kong et la méditation et est devenue moine bouddhiste dans l'ordre des dalaï-lamas. Elle explique sa méthode pour être heureux en apprenant à moins souffrir. ©Electre 2024
18,50 €
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Nos années Gym Tonic
Éditeur(s): Hors collection
Véronique et Davina lancent un nouveau concept de gymnastique. Une journaliste subjuguée par le travail de ces deux chorégraphes, leur consacre un dossier complet qui fait vite le tour de la capitale. En 1981, elles enregistrent la première émission télévisée Gym Ton...
18,30 €
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Le cahier de gym des paresseuses
Éditeur(s): Marabout
Un cahier proposant un exercice par jour, avec des objectifs, des phrases pour se motiver, des conseils et des astuces pour être en forme tout au long de l'année. ©Electre 2024
6,99 €
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Le yoga des paresseuses
Éditeur(s): Marabout
Guide proposant une initiation au yoga en douceur et une centaine d'exercices pour mieux se détendre et mieux se connaître. ©Electre 2024
5,99 €
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Les secrets de votre énergie après 40 ans
Éditeur(s): Eyrolles
Des exercices simples et efficaces illustrés de nombreux schémas pour dynamiser, entretenir et conserver l'énergie de la jeunesse. ©Electre 2024
14,94 €
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Qi gong
Éditeur(s): Marabout
Qi gong signifie littéralement : travail du souffle, de l'énergie. Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cette gymnastique millénaire réconcilie le corps et l'esprit. Elle assure la circulation de l'énergie vitale dans le corps grâce à des mouvements lents et...
15,99 €
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La biogym minceur : 50 cartes pour s'exercer tous les jours
Éditeur(s): Minerva
Les pionnières de la remise en forme des années 80 proposent ici des fiches pour mincir de manière durable tout en conservant forme et poids idéal toute l'année. Adapté à tous les âges, pour les femmes comme pour les hommes. ©Electre 2024
18,30 €
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La biogym anti-mal de dos : 50 cartes pour s'exercer tous les jours
Éditeur(s): Minerva
Fondée sur les rythmes biologiques permettant d'évaluer la progression de l'énergie dans le corps pendant la journée, la biogym propose des exercices de souplesse, de tonicité, d'endurance, de concentration et de relaxation, le matin, en fin de matinée, en début d'ap...
18,30 €
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Agenda de la sagesse 2021 : une année de bien-être et de méditation en harmonie avec la nature
Éditeur(s): Editions Mosaïque-Santé
Un agenda inspiré de la spiritualité tibétaine pour vivre en bonne entente avec soi-même. Avec un calendrier lunaire tibétain indiquant les jours favorables aux relations harmonieuses personnelles ou professionnelles, une phrase à méditer chaque jour ainsi que, chaqu...
14,90 €
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Maxi yoga
Éditeur(s): Marabout
Un livre pour relâcher les tensions musculaires, pour se détendre et apaiser son esprit et pour retrouver l'harmonie. Chaque posture est expliquée et illustrée. Des petits exercices de méditations permettent d'explorer les profondeurs du psychisme pour laisser le cha...
9,50 €
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Qi Gong : santé parfaite
Éditeur(s): Dervy
Comment conserver une bonne santé, ou guérir plus vite, grâce au Qi Gong, méthode chinoise millénaire. Plus que des exercices mentaux et physiques, une philosophie de l'existence. ©Electre 2024
18,14 €
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