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Posture et performance : l'entraînement du cheval vu sous l'angle de l'anatomie

Auteur : Gillian Higgins

Auteur : Stephanie Martin


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Résumé

Des conseils et des techniques afin de bâtir un programme d'entraînement varié, ludique et efficace pour optimiser son potentiel et celui de son cheval. Abordant principalement l'anatomie et la biomécanique, les auteures expliquent comment améliorer sa posture et soulager son dos, quels sont les mouvements pour renforcer ses muscles ou comment soulager ses ligaments et ses tendons. ©Electre 2023

Ce livre, magnifiquement illustré, explique comment mettre sur pied un programme d'entraînement varié, ludique, efficace et réaliste dans des conditions de sécurité optimales.

Il fournit toutes les informations permettant aux cavaliers de faire des choix éclairés pour maximiser leur potentiel et celui de leur cheval, retirer plus de plaisir et de satisfaction à le travailler et enrichir leurs compétences.

Axé sur l'anatomie et la biomécanique, avec en trame de fond le bien-être du cheval, l'ouvrage aborde de manière approfondie les questions de la morphologie, de la maturité du squelette, de l'amélioration de la posture pour soulager le dos, de la préparation physique du cheval et de la réduction des tensions sur les tendons et les ligaments. Il présente aussi des exercices d'assouplissement et de renforcement postural, ainsi que les bienfaits du travail sur les barres au sol et de la gymnastique à l'obstacle pour le cheval, quelle que soit la discipline visée.

Dans la continuité des précédents livres de Gillian Higgins, fondatrice de Horses Inside Out (« l'intérieur du cheval vu de l'extérieur »), cet ouvrages s'intéresse à l'entraînement et à la gestion du cheval sous un angle totalement différent. Un livre à ne manquer sous aucun prétexte !

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Dossiers

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Fiche Technique

Paru le : 17/09/2020

Thématique : Equitation

Auteur(s) : Auteur : Gillian Higgins Auteur : Stephanie Martin

Éditeur(s) : Vigot

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Perfumo

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7114-2593-8

EAN13 : 9782711425938

Reliure : Broché

Pages : 173

Hauteur: 27.0 cm / Largeur 20.0 cm


Épaisseur: 1.2 cm

Poids: 640 g