Des exercices de relaxation et de méditation accompagnés par deux CD rassemblant des airs de musique classique relaxants et des sons de la nature. ©Electre 2024
Méditer pour être heureux
Découvrez la sérénité avec plus de 50 séances de méditation autour de la musique, des sons de la nature et du silence.
Dans cet ouvrage, découvrez des méditations et relaxations qui vous permettront d'explorer de nouvelles sensations de plénitude et de quiétude. Suivez ce parcours initiatique grâce à 15 beaux airs de musique classique relaxants et 12 sons apaisants de la nature. Pour chaque son de la nature ou air classique, l'autrice vous invite à méditer, en vous laissant transporter par la musique qui lui est associée. D'autres méditations vous inciteront, cette fois-ci dans le silence, au retour sur l'instant présent et à l'écoute de vous-même. Laissez-vous bercer, accueillez le monde qui vous entoure et voyagez dans votre for intérieur...
En partenariat avec Radio Classique, ce beau coffret de 4 CD vous invite à méditer sur tous les thèmes et en toutes circonstances.
Paru le : 16/09/2020
Thématique : Spiritualité
Auteur(s) : Auteur : Stella Delmas
Éditeur(s) :
Audiolib
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Narrateur : Fabien Briche - Narrateur : Marie Gamory - Editeur scientifique (ou intellectuel) : Radio classique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-354-0190-0
EAN13 : 9791035401900
Poids: 0 g
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