Conseils pour aimer sereinement quand les émotions sont exacerbées. S'appuyant sur des cas cliniques, le psychiatre passe en revue les spécificités des hypersensibles dans leurs relations amoureuses (hyperattachement, hyperinquiétude, etc.), les obstacles à une vie affective épanouie et les prédateurs dont ils doivent se méfier. Il propose des techniques pour accommoder hypersensibilité et amour. ©Electre 2024
Hypersensible, hyperamoureux
Comment aimer sereinement quant les émotions sont exacerbées : un ouvrage très complet sur les relations amoureuses des hypersonsibles.
Les hypersensibles vivent dans un monde où chaque sensation et chaque événement de la vie les touchent plus que la moyenne des individus. Quand ils sont amoureux, ils sont souvent « hyperamoureux », « hyperattachés » et parfois « hyperblessés », car tout est « hyper » pour eux. Comment alors concilier hypersensibilité et amour ?
S'appuyant sur de nombreux cas cliniques, le Docteur Stéphane Clerget passe en revue les spécificités des hypersensibles dans leurs relations affectives (hyperatta- chement, hyperréactivité, hyperinquiétude...), les obstacles qui peuvent les empêcher d'avoir une vie amoureuse épanouie (anxiété, peur de souffrir, susceptibilité, jalousie, dépendance, pensées obsédantes...), mais aussi les prédateurs dont ils doivent se méfier.
Vous découvrirez également des techniques pour accommoder hypersensibilité et amour (dompter ses peurs, atténuer sa sensibilité, apprendre à se faire respecter, écouter son corps, renforcer sa confiance en soi...) et comment guérir d'un chagrin d'amour (se libérer du chagrin ou de la colère, s'accorder du temps, restaurer l'amour de soi...).
Dans ce livre positif, émaillé de témoignages, de tests, de conseils pratiques simples à mettre en place, le Docteur Stéphane Clerget redonne espoir aux personnes sensibles, qui peuvent se sentir incapables d'aimer et d'être aimées sereinement.
Paru le : 14/01/2021
Thématique : Psychologie des émotions
Auteur(s) : Auteur : Stéphane Clerget
Éditeur(s) :
la Musardine
Collection(s) : Psycho-love
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36490-539-9
EAN13 : 9782364905399
Reliure : Broché
Pages : 155
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 244 g
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