Des exercices de visualisation et de méditation pour apprendre à ressentir ses principaux chakras, à les purifier et à les équilibrer. Ils sont accompagnés de conseils concernant l'hygiène de vie et les soins adaptés au travail d'harmonisation de chakras tels que le reiki, la réflexologie, l'aromathérapie, la lithothérapie et la luminothérapie. ©Electre 2024
Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à ressentir vos principaux chakras, à les purifier et à les équilibrer au moyen de la méditation et de la visualisation. L'auteure vous invite à adopter un mode de vie sain, fondé sur une alimentation bénéfique à votre santé et sur la pratique d'une activité physique telle que le yoga.
Elle vous propose également de nombreux types de soins adaptés au travail d'harmonisation des chakras : le reiki, la réflexologie, l'aromathérapie, la lithothérapie, la luminothérapie et le monde réconfortant des sons et de la musique. Laissez-vous guider sur le chemin du bien-être et de la découverte de soi.
Paru le : 01/09/2020
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Marjorie D. Lafond
Éditeur(s) :
Ed. Médicis
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-85327-705-1
EAN13 : 9782853277051
Reliure : Broché
Pages : 216
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 380 g
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