Après avoir expliqué pourquoi et comment apparaît une ostéoporose, l'auteur montre comment prévenir et traiter cette maladie osseuse par une alimentation spécifique. Une prise en charge basée sur une connaissance du calcium, de l'équilibre acido-basique, des oligoéléments, etc., et sur une cuisine diététique, des compléments divers et des exercices physiques. ©Electre 2024
Ostéoporose se soigner par l'alimentation
L'ostéoporose, c'est-à-dire la perte progressive de la masse osseuse, devient peu à peu un fléau mondial. L'allongement de la durée de vie, la sédentarité et une alimentation déséquilibrée, phénomènes propres à nos pays occidentaux, sont les premiers facteurs à mettre en cause dans le développement de cette maladie.
Ce livre vous propose d'en bien connaître les causes. Mais surtout, son auteur insiste sur la nécessité d'une prise en charge, et développe une véritable synergie de prévention, naturelle, et sans effets secondaires.
En expliquant bien, par exemple, ce qu'est le calcium ou encore l'équilibre acido-basique, les oligoéléments, les minéraux, les vitamines, ou les protéines, il offre au lecteur une véritable méthode pour combattre l'ostéoporose grâce à une alimentation spécifique, des conseils de menus, des complémentations de différentes natures et des exercices adaptés.
Paru le : 10/06/2020
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Eric Ménat
Éditeur(s) :
Grancher
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Gérard Ribes
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7339-1483-0
EAN13 : 9782733914830
Reliure : Broché
Pages : 190
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 247 g
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