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Encyclopédie de l'ayurveda

Auteur : François Gautier


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Résumé

Présentation de l'histoire et des principes de cette médecine traditionnelle indienne ainsi que de son influence sur la médecine occidentale et de ses pratiques comme le hatha-yoga, le pranayama ou encore la méditation. ©Electre 2021

La science de la vie Exercé depuis des milliers d'années en Inde, l'ayurvéda est aujourd'hui le plus ancien système médical encore en pratique. Il repose sur l'équilibre de l'esprit par rapport au corps, et s'inscrit dans cette quête de la nature, ce retour aux plantes, au manger et vivre naturels. Cet ouvrage encyclopédique rassemble toutes les connaissances sur cette pratique : . de son histoire à son imprégnation dans nos sociétés . les secteurs dans lesquels il s'exerce (la santé, la pharmacopée, les massages, etc.) et son influence sur la médecine occidentale . les pratiques pour apporter plus d'énergie dans le corps et calmer l'esprit comme le hatha-yoga, le pranayama (bien respirer), la méditation, la cuisine.

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Fiche Technique

Paru le : 03/03/2021

Thématique : Médecines orientales - Médecines naturelles

Auteur(s) : Auteur : François Gautier

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-08-143347-8

EAN13 : 9782081433472

Format : Non précisé.

Reliure : Relié

Pages : 413

Hauteur : 25 cm / Largeur : 20 cm

Épaisseur : 3,0 cm

Poids : 1502 g