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Blessures émotionnelles : comment grandir de ce qui nous fait souffrir

Auteur : Carole Rinaldi

Auteur : Anne Ghiringhelli


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Résumé

Des conseils et des exercices afin d'identifier les blessures émotionnelles de l'enfance, telles que les sentiments d'abandon, de rejet, d'humiliation ou encore d'injustice, qui peuvent entraver les comportements à l'âge adulte. Il s'agit de parvenir à les utiliser comme ressources pour dépasser ses limites, contrôler ses émotions et parvenir à un équilibre. ©Electre 2021

Blessures émotionnelles Surréactions, soif viscérale de reconnaissance ou peur de l'abandon... Nous nous croyons parfois prisonniers de comportements que nous attribuons à nos blessures émotionnelles. Et plus nous cherchons à nous libérer de ces sentiments de trahison, d'abandon, d'humiliation, de rejet ou d'injustice, plus ils semblent persister. Alors, par où commencer ? À la manière d'une enquête, cet ouvrage nous aide à mettre à jour ce qui nous fait véritablement souffrir pour nous en libérer et nous permettre de retrouver notre pouvoir. Car ces blessures assumées, loin d'être un handicap, peuvent être de véritables richesses, sources de bienveillance et ressources sur lesquelles nous appuyer.

Fiche Technique

Paru le : 23/09/2020

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Carole Rinaldi Auteur : Anne Ghiringhelli

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Essais et documents

Contributeur(s) : Préfacier : Julie Laroche - Préfacier : David Laroche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-03-597667-7

EAN13 : 9782035976673

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

Hauteur : 21 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,6 cm

Poids : 256 g