Un guide pour utiliser les huiles essentielles afin d'améliorer son équilibre psychique, en les associant à la méditation et à l'autohypnose. 31 essences sont présentées et associées à la gestion de quarante problèmes de la vie quotidienne : stress, addiction au sucre, baby-blues, colère, manque de confiance en soi, deuil, hyperémotivité, trac, entre autres. ©Electre 2024
Aromathérapsy
Et si l'un des secrets de la sérénité se logeait dans les odeurs ? Rien détonnant quand on connaît le lien direct entre notre sphère olfactive et la zone du cerveau qui gère nos émotions ! Au premier rang des substances efficaces, les huiles essentielles font l'objet d'un nombre croissant d'études mettant en évidence des propriétés équivalentes - voire supérieures - à celles des anxiolytiques, antidépresseurs ou somnifères.
Ce guide innovant rassemble les données les plus récentes permettant de retrouver l'équilibre émotionnel et psychologique grâce aux huiles essentielles :
Un livre positif et efficace, qui permettra à chacun d'améliorer son bien-être.
Paru le : 16/03/2021
Thématique : Naturopathie - Aromathérapie
Auteur(s) : Auteur : Françoise Couic-Marinier Auteur : Laurent Briquet
Éditeur(s) :
Terre vivante
Collection(s) : Conseils d'expert
Contributeur(s) : Préfacier : Christophe André
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36098-484-8
EAN13 : 9782360984848
Reliure : Broché
Pages : 319
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 470 g
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