Chargement...
Chargement...

Docteur, j'ai mal à mon sommeil : pour dormir naturellement

Auteur : Patrick Lemoine

21,90 €
Chargement...
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Le psychiatre et spécialiste des neurosciences dénonce la prescription de somnifères et de tranquillisants, des poisons responsables selon lui de milliers de morts, qu'il appelle à faire retirer du commerce. Il passe ensuite en revue tous les moyens de se passer de ces molécules, des plantes aux dispositifs high-tech, en passant par la psychothérapie et les compléments alimentaires. ©Electre 2024

Docteur, j'ai mal à mon sommeil

Pour dormir naturellement

Pourquoi dormir est-il si important pour vivre longtemps et en bonne santé ?

Comment réussir à dormir ?

Comment réussir à dormir presque naturellement ?

Un livre qui va vous aider à retrouver le bon sommeil, le plus naturel possible.

Bien dormir sans médicaments, oui, c'est possible. Suivez le guide, tout est dans ce livre !

Fiche Technique

Paru le : 03/02/2021

Thématique : Santé généralités Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Patrick Lemoine

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7381-5153-7

EAN13 : 9782738151537

Reliure : Broché

Pages : 250

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.5 cm

Poids: 348 g