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La grande transformation du sommeil : comment la révolution industrielle a bouleversé nos nuits

Auteur : A. Roger Ekirch


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Résumé

Un état des lieux de l'histoire du sommeil depuis le XIXe siècle. L'auteur rappelle l'impact des bouleversements liés à la révolution industrielle sur le sommeil des hommes, qui dévalorisent peu à peu ce moment peu propice à une valorisation économique. ©Electre 2021

Contrairement à l'opinion courante, le sommeil d'un bloc d'environ huit heures n'a rien de naturel. Cette manière de dormir ne s'est répandue que très récemment, dans le sillage de la révolution industrielle, à la faveur de la généralisation de l'éclairage artificiel dans les villes et de l'imposition d'une nouvelle discipline du travail. Auparavant, le sommeil était habituellement scindé en deux moments, séparés par une période de veille consacrée à diverses activités comme la méditation, les rapports intimes ou encore le soin des bestiaux. Telle est la thèse révolutionnaire de Roger Ekirch. Son enquête passionnante sur le bouleversement de nos nuits qu'a constitué la disparition, puis l'oubli du sommeil biphasique a doté cet objet d'une historicité qui lui était jusque-là déniée et conduit à l'émergence d'un nouveau champ de recherche, les Sleep Studies. Surtout, cette découverte invite à questionner l'identification de l'insomnie de milieu de nuit à un « trouble du sommeil ». Et à envisager les conséquences d'une transformation qui nous a barré un accès privilégié aux rêves et, par-là, à la conscience de soi.

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Fiche Technique

Paru le : 21/01/2021

Thématique : Médecines orientales - Médecines naturelles

Auteur(s) : Auteur : A. Roger Ekirch

Éditeur(s) : Amsterdam

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Traducteur : Jérôme Vidal - Préfacier : Jérôme Vidal - Postfacier : Matthew Wolf-Meyer

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35480-215-3

EAN13 : 9782354802158

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 190

Hauteur : 20 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 244 g