Après une présentation des aspects physiologiques, psychologiques et sociologiques des menstruations, l'auteure livre des conseils pour vivre en harmonie avec son cycle. Des rituels, des exercices et des méditations permettent de favoriser le bien-être physique et spirituel des femmes. ©Electre 2024
Femme, ton sang est de l'or
Le tabou des menstruations pèse sur la condition féminine comme une chape de plomb ! On n'en parle pas, on dissimule ses effets gênants, on ignore ses influences sur notre quotidien et si on ose y faire allusion, c'est pour s'en moquer ou pour exprimer son dégoût.
Pourtant, dans nos cultures occidentales, avec l'augmentation de l'espérance de vie, les grossesses espacées et notre existence confortable, les femmes n'ont jamais eu autant leurs règles dans toute l'histoire de l'humanité. Les menstruations sont signe de fécondité, de bonne santé et d'équilibre pour les femmes ; elles participent de la plus essentielle et merveilleuse de nos fonctions physiologiques, la capacité de donner naissance.
Lara Owen montre que l'on peut accéder au bien-être et à la paix intérieure en abordant l'expérience menstruelle de manière positive. Elle explique comment ;
Cet ouvrage, devenu un classique des women's studies dans les pays anglo-saxons, est enfin disponible en français. Outre une présentation des aspects physiologiques, psychologiques et sociologiques des menstruations, il invite les femmes à écouter leur corps pour favoriser leur bien-être physique, émotionnel et spirituel.
Paru le : 11/02/2021
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Lara Owen
Éditeur(s) :
Oxus
Collection(s) : Spiritualités
Contributeur(s) : Traducteur : Philippe Pissier - Traducteur : Violaine Clément - Directeur de publication : Vincent Lauvergne - Préfacier : Martine Depondt-Gadet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84898-209-0
EAN13 : 9782848982090
Reliure : Broché
Pages : 271
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 340 g
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