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Good junkfood : manger sans culpabiliser

Auteur : Julie Schwob

Auteur : David Nouet


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Résumé

Une soixantaine de recettes pour tous les instants de la journée, du petit déjeuner au dîner, qui associent gourmandise et santé. Les auteurs livrent des conseils pour réduire les graisses et le sucre pour déguster sans culpabilité des pancakes, un cordon bleu, un hot dog ou encore un gâteau au chocolat. ©Electre 2021

Vive la good Junkfood ! Manger sans culpabiliser est désormais possible. Du petit déjeuner au dîner en passant par l'apéro, l'auteure, Julie Schwob et le nutritionniste, David Nouet ont concocté pour notre plus grand plaisir plus de 50 recettes gourmandes, réconfortantes et saines pour toute la famille. Pancakes Pizza Jacas Cardon bleu Hot-dog Fish & chips Gâteau au chocolat Cheesecake Découvrez les conseils pour réduire les graisses et les sucres superflus ainsi que des astuces pour retrouver un équilibre alimentaire.

Fiche Technique

Paru le : 17/03/2021

Thématique : Régime / Diététique

Auteur(s) : Auteur : Julie Schwob Auteur : David Nouet

Éditeur(s) : Flammarion

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Photographe : Charly Deslandes

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-08-024331-4

EAN13 : 9782080243317

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 175

Hauteur : 24 cm / Largeur : 19 cm

Épaisseur : 1,6 cm

Poids : 728 g