Cinquante recettes diététiques pour être rassasié tout en prenant soin de sa santé et de sa ligne : parmentier de merlu à la patate douce, fajitas au boeuf grillé, tatin d'endives ou pain perdu aux légumes et chèvre. Le calcul des SmartPoints WW est donné pour chaque plat. Des fiches thématiques, des astuces et des conseils sont fournis. ©Electre 2024
Rassasiant et gourmand
Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne, sans vous priver ni renoncer au goût ?
WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 50 recettes rassasiantes, simples et savoureuses qui vous accompagneront tout au long de votre journée ! Découvrez également de précieux conseils pour apprendre à reconnaître vos sensations de faim et de satiété, à résister au grignotage, et à vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !
Du déjeuner au dîner, en passant par le petit déjeuner et la collation : ce livre sera un véritable allié dans votre rééquilibrage alimentaire au quotidien, sans faire l'impasse sur le plaisir !
Paru le : 17/03/2021
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Elisabeth Boyer Auteur : Weight watchers international
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Fabrice Besse - Directeur artistique : Manuella Chantepie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-600215-9
EAN13 : 9782036002159
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 426 g
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