Guide du régime cétogène, un mode d'alimentation pauvre en glucides et riche en lipides ainsi qu'en protéines réputé pour réduire les risques de diabète, de maladies cardiaques ou encore de crises d'épilepsie. Avec plus de 55 recettes. ©Electre 2025
Le régime cétogène pour les nuls
Restez en bonne santé grâce au régime cétogène !
S'il est un régime qui connaît un succès croissant aujourd'hui, c'est bien la céto.
Il permet de brûler les graisses, de diminuer les risques de maladies, de rééquilibrer les hormones et même d'allonger la durée de vie.
Ce livre contient des recettes savoureuses : gratin de poulet, potage butternut, salade de chou-kale au citron, mousse crémeuse à la pâte de cookie... Il vous explique aussi comment réorganiser votre cuisine, et comment améliorer la santé de votre cerveau et avoir plus, bien plus, d'énergie !
Découvrez comment
Paru le : 04/03/2021
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Rami Abrams Auteur : Vicky Abrams
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : Pour les nuls
Contributeur(s) : Traducteur : Marc Rozenbaum
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-412-06439-9
EAN13 : 9782412064399
Reliure : Broché
Pages : XVI-382
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 780 g
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