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Anti-régime : découvrez l'alimentation intuitive et faites la paix avec votre corps

Auteur : Harrison, Christy

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Résumé

La quasi-totalité des personnes qui ont suivi un régime reprennent le poids perdu au cours des cinq années suivantes. Devant cette évidente inefficacité, démontrée par de nombreuses études, pourquoi restons-nous si obsédés par les régimes ? Pourquoi tant focaliser sur ce que nous mangeons alors qu'il est prouvé que les privations sont mauvaises pour notre santé ?... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 22/04/2021

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Harrison, Christy

Éditeur(s) : Editions de l'Homme

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7619-5683-3

EAN13 : 9782761956833

Reliure : Broché

Pages : 384

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 16.0 cm


Épaisseur: 2.4 cm

Poids: 526 g