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Suggestions littéraires
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Cessez d'être gentil, soyez vrai ! : être avec les autres en restant soi-même
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive ? Détendez-vous ! Déployez-vous ! Voici la version illustrée du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai pour tous ceux qui aiment app...
13,90 €
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Cessez d'être gentil, soyez vrai ! : être avec les autres en restant soi-même
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement ce qui se passe en nous. Afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent, nous avons appris très jeunes à porter un masque qui dissimule ce qu...
19,90 €
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Mon cerveau a besoin de lunettes : le TDAH expliqué aux enfants
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Tom a 8 ans et compose avec le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). A travers son journal fictif, il ouvre les portes de son quotidien et permet aux jeunes, mais aussi aux parents et aux intervenants, de mieux comprendre le TDAH et de ...
13,90 €
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Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez ? Eprouvez-vous un sentiment d'imperfection ? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous c...
25,90 €
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Découvrir un sens à sa vie grâce à la logothérapie
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Au cours des trois années qu'il a passées dans un camp de concentration lors de la Seconde Guerre mondiale, Viktor Frankl a découvert, autant pour lui-même que pour les autres, que le fait d'avoir un but et un sens à sa vie l'aidait à survivre aux conditions inhumain...
15,00 €
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Mon cerveau a encore besoin de lunettes : le TDAH chez les adolescents et les adultes
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
A la fine pointe des recherches dans le domaine, cet ouvrage est un guide indispensable pour tous ceux qui cherchent à comprendre et à s'outiller pour mieux vivre avec le TDAH... ©Electre 2025
17,00 €
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Mon cerveau a besoin de focus : Maintenir sa concentration malgré les obstacles
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Vous êtes fatigué, stressé, débordé, en surcharge cognitive ou émotionnelle ? Votre attention est fragilisée en raison d'un problème de santé ? Vous vivez avec le trouble du déficit de l'attention ? Quels que soient les obstacles rencontrés dans votre quotidien, vous...
19,90 €
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La puissance de la pensée positive : Transformer les émotions négatives en attitudes gagnantes
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Comment se détacher des épreuves et des échecs pour faire de ses peurs des forces ? La pensée positive est un outil puissant qui puise à même vos ressources intérieures pour vous permettre de franchir les obstacles qui se dressent entre vous et une vie pleinement sat...
21,00 €
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Grandir loin des écrans : Un guide pour transformer les habitudes familiales
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Ah, les écrans ! Entre la télévision, la tablette et le téléphone intelligent, il est difficile d'encadrer l'usage que font les enfants, petits et grands, des technologies. Pourtant, on sait qu'une exposition prolongée aux écrans peut perturber le sommeil, ralentir l...
33,00 €
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Du Je au Nous : l'intériorité citoyenne : le meilleur de soi au service de tous
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Devant le chaos du monde, les injustices et les catastrophes, nous nous sentons impuissants et nous posons les questions suivantes, et pas seulement pour rire: Qui fuis-je ? Où cours-je ? A quoi sers-je ? Faute de trouver à l'intérieur de nous un sens à notre existen...
19,90 €
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La puissance de votre subsconcient : le secret d'une force prodigieuse à votre portée
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Classique parmi les classiques, La puissance de votre subconscient estl'un des livres de croissance personnelle les plus vendus de tous les temps. Depuis sa publication initiale, il a changé de nombreuses vies... ©Electre 2025
23,00 €
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Quand le corps dit non : le stress qui démolit
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
S'appuyant sur des décennies de pratique de la médecine, l'auteur résume les découvertes scientifiques et explique l'effet du lien entre le corps et l'esprit sur la santé... ©Electre 2025
20,00 €
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Plein leurs yeux : Pour qu'ils gardent en mémoire la beauté du monde
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Mia, Léo, Colin et Laurent sont encore petits lorsqu'un diagnostic vient tout changer: trois d'entre eux perdront graduellement la vue. Après le choc, un projet germe dans l'esprit de leurs parents, Edith et Sébastien: avant que la noirceur ne s'installe, ils remplir...
19,90 €
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Les petits mangeurs intuitifs : Accompagner mon enfant dans sa découverte alimentaire de 0 à 2 ans
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Il s'en passe des choses dans la vie de bébé ! L'une d'elles, qui fait toujours jaillir des tonnes de questions, est l'évolution de ses compétences alimentaires durant les premières années de sa vie. Allaitement ou biberon ? Diversification menée par l'enfant (DME) o...
22,00 €
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Devenir triathlète : Exercices Entraînement Préparation mentale Nutrition
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Un accompagnement sur mesure pour franchir avec fierté la ligne d'arrivée ! Vous avez envie de relever un défi sportif de taille en participant à un triathlon ? L'entraîneur et athlète de haut niveau Antoine Jolicoeur Desroches répond dans cet ouvrage à toutes les qu...
25,00 €
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Quand mon ado dérape : Guide de survie pour parents démunis
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
33,00 €
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Le piège du bonheur : Arrêtez de vouloir être heureux à tout prix et vivez pleinement
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Etes-vous continuellement en quête de bonheur ? Selon le médecin et psychothérapeute Russ Harris, cette poursuite incessante et les moyens que nous prenons pour parvenir à nos fins ont pour effet de nous rendre... malheureux. La recrudescence du stress, de l'anxiété ...
19,90 €
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Bouger après un cancer : 8 étapes pour retrouver énergie et confiance en soi
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Faire de l'exercice après un diagnostic de cancer ? Plus facile à dire qu'à faire. Nombre de personnes en rémission ou qui ont subi des traitements se retrouvent dans un état de grande faiblesse, et n'ont bien souvent pas la tête à bouger. Et pourtant…. ©Electre 2025
18,00 €
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Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir : Des solutions alimentaires adaptées aux aînés
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Ce livre propose des solutions adaptées aux besoins nutritionnels des aînés, principalement au sujet des protéines, qui font hélas souvent défaut dans leur alimentation. Ultra pratique, l'ouvrage regorge de trucs concrets pour développer un «réflexe protéines», de l'...
22,00 €
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Père manquant, fils manqué : que sont les hommes devenus ?
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Cet ouvrage traite de l'absence des pères et du silence qui les isole de leurs fils. Pourquoi l'homme d'aujourd'hui est-il si mal dans sa peau ? Pourquoi a-t-il si peur de l'intimité ? Pourquoi se sent-il obligé de jouer le héros, l'éternel adolescent, le séducteur o...
15,00 €
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Le Déclic du fric : Une méthode puissante pour aider les femmes à gérer sereinement leurs finances
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Un livre sur les finances personnelles qui s'adresse aux femmes et qui parle des vraies affaires ! Investisseuses frileuses ou intrépides, pleines aux as ou bourrées de dettes: nous pouvons toutes adopter une attitude responsable face à nos finances et développer un ...
33,00 €
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15 affaires criminelles jamais résolues 2
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Un corps retrouvé dans un arbre... Un avion disparu sans laisser de trace… Une fillette qui réapparaît dans son lit plusieurs semaines après s'être volatilisée… Dans ce deuxième ouvrage, la youtubeuse Victoria Charlton reconstitue pour vous 15 affaires criminelles ja...
18,90 €
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Les secrets de la luminothérapie : Vaincre la dépression et améliorer son énergie, son humeur et son sommeil
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
UN GUIDE PRATIQUE POUR CONTRER LES BLUES DE L'HIVER ET POUR RETROUVER VOTRE VITALITE EN TOUTE SAISON ! Ressentez-vous un manque d'énergie à certains moments de l'année ? Devenez-vous mélancolique ? Eprouvez-vous de la difficulté à dormir ? Avez-vous l'impression que ...
22,00 €
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Carnivore : Secrets de boucherie pour des cuissons parfaites
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Bouchère émérite et passionnée de cuisine, Dominique Rioux aime vulgariser et transmettre ses connaissances aux carnivores qui croisent son chemin. Dans ce livre, entre deux jeux de mots viandeux, elle répond à toutes les questions qu'on lui pose: «De quelle partie d...
49,50 €
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