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Mon cerveau a besoin de focus : Maintenir sa concentration malgré les obstacles

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Vous êtes fatigué, stressé, débordé, en surcharge cognitive ou émotionnelle ? Votre attention est fragilisée en raison d'un problème de santé ? Vous vivez avec le trouble du déficit de l'attention ? Quels que soient les obstacles rencontrés dans votre quotidien, vous...
19,90 €
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Je réinvente ma vie : vous valez mieux que vous ne pensez

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez ? Eprouvez-vous un sentiment d'imperfection ? Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous c...
25,90 €
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Mon cerveau a besoin de lunettes : le TDAH expliqué aux enfants

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Tom a 8 ans et compose avec le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). A travers son journal fictif, il ouvre les portes de son quotidien et permet aux jeunes, mais aussi aux parents et aux intervenants, de mieux comprendre le TDAH et de ...
13,90 €
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Plein leurs yeux : Pour qu'ils gardent en mémoire la beauté du monde

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Mia, Léo, Colin et Laurent sont encore petits lorsqu'un diagnostic vient tout changer: trois d'entre eux perdront graduellement la vue. Après le choc, un projet germe dans l'esprit de leurs parents, Edith et Sébastien: avant que la noirceur ne s'installe, ils remplir...
19,90 €
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Le Guide pratique de la voiture électrique

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Quatre experts en électrification des transports répondent à toutes vos interrogations sur les véhicules électriques : Comment fonctionnent-ils ? Quels sont les coûts réels et les économies comparativement aux véhicules à essence ? Comment fait-on le plein d’électric...
38,50 €
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Accro au drame : Se libérer de la dépendance aux crises et au chaos

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
De simples désagréments prennent-ils à vos yeux une importance démesurée ? L'un de vos proches transforme-t-il en catastrophe la plus insignifiante nouvelle ? Comme les accros aux sports extrêmes, qui carburent aux décharges d'adrénaline, les accros au drame sont à l...
23,00 €
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Dent sucrée

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
21,90 €
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Grandir loin des écrans : Un guide pour transformer les habitudes familiales

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Ah, les écrans ! Entre la télévision, la tablette et le téléphone intelligent, il est difficile d'encadrer l'usage que font les enfants, petits et grands, des technologies. Pourtant, on sait qu'une exposition prolongée aux écrans peut perturber le sommeil, ralentir l...
33,00 €
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Cessez d'être gentil, soyez vrai ! : être avec les autres en restant soi-même

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Nous sommes souvent plus habiles à dire leurs quatre vérités aux autres qu'à leur exprimer simplement ce qui se passe en nous. Afin d'acheter la reconnaissance, l'intégration ou un confort apparent, nous avons appris très jeunes à porter un masque qui dissimule ce qu...
19,90 €
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Mon cerveau a encore besoin de lunettes : le TDAH chez les adolescents et les adultes

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
A la fine pointe des recherches dans le domaine, cet ouvrage est un guide indis­pensable pour tous ceux qui cherchent à comprendre et à s'outiller pour mieux vivre avec le TDAH... ©Electre 2025
17,00 €
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Cancer et nutrition : on mange quoi quand ça ne va pas ? : Recettes et conseils pour déjouer les symptômes

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
L'appétit n'est pas toujours au rendez-vous chez les personnes atteintes de cancer, mais s'alimenter demeure une action concrète pour améliorer la réponse aux traitements et diminuer les risques de récidives... ©Electre 2025
41,00 €
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La puissance de la pensée positive : Transformer les émotions négatives en attitudes gagnantes

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Comment se détacher des épreuves et des échecs pour faire de ses peurs des forces ? La pensée positive est un outil puissant qui puise à même vos ressources intérieures pour vous permettre de franchir les obstacles qui se dressent entre vous et une vie pleinement sat...
21,00 €
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Cessez d'être gentil, soyez vrai ! : être avec les autres en restant soi-même

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Vous en avez assez de vous plier en quatre, de ne pas oser dire non, d'être une personne trop timide ou, au contraire, agressive ? Détendez-vous ! Déployez-vous ! Voici la version illustrée du best-seller Cessez d'être gentil, soyez vrai pour tous ceux qui aiment app...
13,90 €
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Finies les querelles de famille ! : Comment poser ses limites et résoudre les conflits

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Ce livre offre des conseils précieux pour vous aider à jongler avec les relations familiales dysfonctionnelles et à les rompre lorsqu'elles échappent à votre contrôle... ©Electre 2025
22,00 €
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Du Je au Nous : l'intériorité citoyenne : le meilleur de soi au service de tous

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Devant le chaos du monde, les injustices et les catastrophes, nous nous sentons impuissants et nous posons les questions suivantes, et pas seulement pour rire: Qui fuis-je ? Où cours-je ? A quoi sers-je ? Faute de trouver à l'intérieur de nous un sens à notre existen...
19,90 €
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Si on s'aimait : Spécial célibataires

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Passer du « je » au « nous », c'est avancer sur un chemin parsemé de découvertes, d'émerveillements et de désillusions. Louise Sigouin propose, dans ce nouvel ouvrage destiné aux célibataires de tous les âges, la somme de ses apprentissages sur le sujet... ©Electre 2025
27,50 €
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Le mythe de la mère parfaite : Se libérer de la culpabilité maternelle

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Au moyen de témoignages authentiques et de réflexions judicieuses sur la parentalité d'aujourd'hui, la psychologue Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau déconstruisent le mythe de la mère parfaite et posent un regard sur la fameuse culpabilité qui en découle....
33,00 €
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Le solfège sans professeur : une méthode claire et des mélodies choisies à l'intention du débutant

Auteur : Roger Evans
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Savoir lire la musique nous permet de l'apprécier encore davantage. Si vous êtes de ceux qui croient qu'il s'agit d'un apprentissage long et difficile, voici un ouvrage qui vous prouvera le contraire. Oui, il est possible d'apprendre à lire la musique sans professeur...
19,90 €
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Poumons : Du premier au dernier souffle

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Après avoir exploré la fonction cardiaque sous toutes ses coutures dans CŒURS, Alain Vadeboncœur revient avec un ouvrage révélant cette fois-ci tous les secrets du système respiratoire... ©Electre 2025
24,00 €
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Il n'est jamais trop tard pour mieux se nourrir : Des solutions alimentaires adaptées aux aînés

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Ce livre propose des solutions adaptées aux besoins nutritionnels des aînés, principalement au sujet des protéines, qui font hélas souvent défaut dans leur alimentation. Ultra pratique, l'ouvrage regorge de trucs concrets pour développer un «réflexe protéines», de l'...
22,00 €
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Le Déclic du fric : Une méthode puissante pour aider les femmes à gérer sereinement leurs finances

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Un livre sur les finances personnelles qui s'adresse aux femmes et qui parle des vraies affaires ! Investisseuses frileuses ou intrépides, pleines aux as ou bourrées de dettes: nous pouvons toutes adopter une attitude responsable face à nos finances et développer un ...
33,00 €
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Découvrir un sens à sa vie grâce à la logothérapie

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Au cours des trois années qu'il a passées dans un camp de concentration lors de la Seconde Guerre mondiale, Viktor Frankl a découvert, autant pour lui-même que pour les autres, que le fait d'avoir un but et un sens à sa vie l'aidait à survivre aux conditions inhumain...
15,00 €
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Le piège du bonheur : Arrêtez de vouloir être heureux à tout prix et vivez pleinement

Auteur : Russ Harris
Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Etes-vous continuellement en quête de bonheur ? Selon le médecin et psychothérapeute Russ Harris, cette poursuite incessante et les moyens que nous prenons pour parvenir à nos fins ont pour effet de nous rendre... malheureux. La recrudescence du stress, de l'anxiété ...
19,90 €
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J'ai faim de joie : Réflexions et outils pour transformer sa vie

Éditeur(s) : Editions de l'Homme
Ne rêvez plus votre vie: faites de votre vie un grand rêve ! On me parle souvent de mes succès, mais c'est lorsque j'ai vécu des difficultés que j'ai le plus appris. Ce livre réunit mes réflexions, mes recettes pour rester motivée en tout temps et quelques ingrédient...
33,00 €
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