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Mieux manger pour mieux dormir : 75 recettes pour améliorer votre sommeil

Auteur : Craddock, Kat

Auteur : St-Onge, Marie-Pierre

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Résumé

Vous avez du mal à dormir ? Et si le secret résidait dans votre alimentation ? C'est prouvé: votre alimentation influence directement la qualité de votre sommeil... ©Electre 2026

Fiche Technique

Paru le : 17/09/2026

Thématique : Pratique Poche

Auteur(s) : Auteur : Craddock, Kat Auteur : St-Onge, Marie-Pierre

Éditeur(s) : Editions de l'Homme

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7619-6804-1

EAN13 : 9782761968041

Reliure : Broché

Pages : 288

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 21.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 806 g