Carte fidélité
Mollat Radio
Suggestions de mots clés
Suggestions de contenus éditoriaux
Chargement...
Suggestions littéraires
Chargement...
Chargement...
Chargement...
Surmontez les obstacles à votre bonheur
Éditeur(s): Ambre
Les auteurs montrent que de nombreuses croyances et règles de vie généralement admises empêchent en réalité d'être heureux. Si la vie est abordée comme une série de problèmes à résoudre, ces derniers sont causés par des croyances irrationnelles fondamentales qu'il fa...
19,00 €
Chargement...
La thérapie émotivo-rationnelle
Éditeur(s): Ambre
Les auteurs proposent des solutions pour les problèmes les plus courants comme l'insécurité, le besoin d'approbation, la peur de l'échec, le manque de discipline, les comportements névrotiques. ©Electre 2024
23,00 €
Chargement...
Gérer son stress pour les nuls
Éditeur(s): Sybex
Des exercices depuis apprendre à respirer, à contrôler la manière de se tenir jusqu'à la méditation. Avec aussi des conseils de bon sens. ©Electre 2024
22,71 €
Chargement...
Maîtrisez vos émotions
Éditeur(s): Marabout
Des moyens spécifiques et réalistes pour empêcher les événements et les autres de vous manipuler et de vous détruire. ©Electre 2024
7,12 €
Chargement...
Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine : les techniques efficaces pour déstresser !
Éditeur(s): J'ai lu
Conseils du psychologue et initiateur de l'approche émotivo-rationnelle, pour surmonter l'anxiété irrationnelle et comprendre l'origine des phobies, des crises de panique, etc. ©Electre 2024
6,70 €
Chargement...
Comment surmonter le harcèlement émotionnel
Éditeur(s): Ambre
Propose une méthode pour reconnaître un cas de harcèlement émotionnel, et donne des conseils pour recouvrer la confiance en soi, restaurer la dignité et le respect de soi-même. S'adresse aux adultes des deux sexes, aux adolescents et aux parents qui seront alors un m...
18,00 €
Chargement...