Présentation du wutao, art corporel global qui explore le souffle et la respiration à partir de douze mouvements de base accessibles à tous. La libération du souffle permet de se regénérer en diminuant son stress et en améliorant son sommeil. Elle aide également au renforcement du système immunitaire et à un meilleur échange cellulaire. ©Electre 2024
Le Wutao® est un art corporel global et unique.
Il se pratique debout, assis, au sol et se décline en 12 mouvements de base, accessibles à tous et toutes. Pratiquer le Wutao, c'est onduler, inspirer et expirer, se déployer intégralement. Peu à peu, le mouvement devient danse, le geste devient sentiment... L'âme du corps s'éveille.
Le Wutao est un art contemporain du geste à la fois poétique et politique.
Poétique, parce que sensible et inspiré.
Politique, parce qu'en plus d'être novateur et subversif, le Wutao, par son écoute des sens, permet de vivre une liberté totale et de s'émanciper des schémas d'asservissement et d'exploitation des corps.
Respirer est un art. Une voie de transformation et d'accomplissement.
Sans cesse, le souffle entre, sort, circule, revient et repart.
Porte entre conscient et inconscient, il voyage en nous et en dehors de nous.
Cet ouvrage est une ode à la vie.
L'art du souffle en Wutao constitue à la fois :
La libération du souffle permet :
Vous allez découvrir qu'il est possible de jouer avec votre respiration. Jusqu'à entendre vibrer le chant du souffle.
Paru le : 04/03/2021
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Imanou Risselard Auteur : Pol Charoy
Éditeur(s) :
Courrier du livre
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Delphine Lhuillier - Préfacier : Anne Ghesquière - Préfacier : Miriam Gablier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7029-1967-5
EAN13 : 9782702919675
Reliure : Broché
Pages : 255
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 780 g
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