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Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Auteur : Robert Ladouceur


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Résumé

Un programme conçu pour aider les anxieux chroniques. Quiz, questionnaires, exemples et exercices, permettent de faire un diagnostic personnalisé et d'appliquer ensuite une stratégie susceptible de venir à bout de l'anxiété. ©Electre 2024

Fiche Technique

Paru le : 05/05/2021

Thématique : Développement personnel

Auteur(s) : Auteur : Robert Ladouceur

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Poches Odile Jacob

Contributeur(s) : Collaborateur : Lynda Bélanger - Collaborateur : Eliane Léger

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7381-5634-1

EAN13 : 9782738156341

Reliure : Broché

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 100 g