Un guide d'approche holistique pour prendre soin de soi, avec de la méditation, des recettes et des conseils de naturopathie adaptés aux particularités de la saison estivale. ©Electre 2024
L'été
Les saisons bien-être
Plaisir, joie, bonheur, chaleur ! L'été, saison tant attendue, est enfin là ! Son sable chaud, ses barbecues, le bruit des cigales et sa vitamine « sea »... Bref, sa feel good attitude. Un seul mot d'ordre, donc : le kiff !
Azilis Salvador et Camille Pélissier - qu'on ne présente plus ! - ne dérogent pas à leurs bonnes habitudes en cette saison estivale et vous proposent un florilège de pratiques à adopter pour vous reconnecter avec votre corps et votre esprit.
Dans cet ouvrage holistique, petit dernier de la collection « Les saisons bien-être », toujours des recettes, toujours des conseils faciles et bienveillants, toujours de la méditation, et plus que jamais, on po-si-tive !
Paru le : 24/06/2021
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Azilis Salvador Auteur : Camille Pélissier
Éditeur(s) :
Améthyste éditions
Collection(s) : Les saisons bien-être
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-97154-77-6
EAN13 : 9791097154776
Reliure : Relié
Pages : 169
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 18.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 656 g
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