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Vivre avec le lipoedème : guide pratique pour cohabiter au quotidien avec la maladie des jambes poteaux

Éditeur(s): Améthyste éditions
Aussi appelé maladie des jambes poteaux, le lipoedème est une affection chronique qui concerne une femme sur dix. Ce guide illustré de témoignages fournit des conseils en alimentation, en sport, en santé et en bien-être pour vivre avec au quotidien. ©Electre 2022
16,95 €
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La sophrologie

Éditeur(s): Améthyste éditions
Une présentation du fonctionnement, du vocabulaire et des techniques de la sophrologie, discipline permettant de gérer ses soucis émotionnels et ses angoisses au quotidien. Avec quinze cas pratiques et plus de soixante exercices de visualisation, de relaxation et de ...
24,00 €
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Mythologies et légendes queer : spiritualité et culture LGBT+ à travers le monde

Éditeur(s): Améthyste éditions
De l'hindouisme aux religions monothéistes, en passant par les légendes africaines et le panthéon grec, l'auteur présente les figures de divinités ou de héros gays et transgenres ainsi que les mythes associés qui ont existé dans les spiritualités des grandes civilisa...
18,95 €
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Unique en mon genre : explorer les identités trans et non-binaires

Éditeur(s): Améthyste éditions
Entre exercices d'introspection, conseils et réflexions sur des sujets de société, les auteurs, thérapeutes non-binaires, explorent les questions liées à l'identité de genre. ©Electre 2022
18,00 €
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La bible du skincare

Éditeur(s): Améthyste éditions
Des conseils pour prendre soin de sa peau grâce à une connaissance poussée des actifs présents dans les produits de beauté. La dermatologue passe en revue les problèmes cutanés les plus fréquents comme l'acné, la peau sèche, la rosacée ou encore le vieillissement et ...
18,95 €
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Asexualité : comprendre l'orientation invisible

Éditeur(s): Améthyste éditions
Les personnes asexuelles ne ressentent aucune attirance charnelle pour personne et représenteraient 1 % de la population mondiale. Ce livre participe à la reconnaissance de l'asexualité comme une orientation sexuelle et non comme une pathologie. Les principes fondame...
18,00 €
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L'amour au pluriel : guide de polyamour éthique

Éditeur(s): Améthyste éditions
Une exploration des nuances et des situations propres aux relations polyamoureuses, une pratique fondée sur la confiance et la communication. Les auteurs en présentent les racines historiques et donnent des conseils pour construire des rapports sains. ©Electre 2022
22,00 €
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Dis adieu à ton acné grâce au skincare !

Éditeur(s): Améthyste éditions
Après un rappel du rôle de la peau, l'auteure présente les solutions scientifiquement éprouvées pour combattre l'acné, donne des astuces pour soigner les cicatrices et les taches avant de proposer des conseils pour créer une routine de soin adaptée. ©Electre 2022
15,95 €
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Endométriose : ma cuisine bienfaisante et naturelle

Éditeur(s): Améthyste éditions
Des conseils nutritionnels et des recettes adaptées à l'endométriose. L'auteure, naturopathe, propose des suggestions d'aliments en fonction du cycle menstruel, un planning de repas pour une semaine ainsi que quarante recettes pour réduire l'inflammation et améliorer...
19,95 €
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Le pouvoir de la manifestation : 7 étapes pour changer de vie grâce à la loi de l'attraction

Éditeur(s): Améthyste éditions
Vision board, exercices d'introspection et de développement personnel, journaling sont quelques-unes de techniques présentées dans ce programme en sept étapes destiné à faire de ses rêves et de ses besoins une réalité concrète. ©Electre 2022
18,00 €
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Passez au mode de vie anti-inflammatoire : recettes, yoga, ayurvéda, breathwork... : le programme holistique pour changer de vie !

Éditeur(s): Améthyste éditions
Un guide pour adopter un mode de vie qui minimise l'inflammation chronique de l'organisme grâce à des routines ayurvédiques, des exercices de yoga et de respiration consciente ainsi qu'un régime alimentaire adapté. Avec des recettes anti-inflammatoires ainsi qu'un te...
17,00 €
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50 questions pour tout savoir sur ton intimité

Éditeur(s): Améthyste éditions
Un guide destiné aux femmes dans lequel la naturopathe et sexologue répond aux questions les plus fréquentes sur les menstruations, la sexualité, le rapport au corps ou encore la santé intime. ©Electre 2022
8,95 €
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Audacieuse : deviens l'héroïne de ta vie

Éditeur(s): Améthyste éditions
Une invitation à reprendre sa vie en main et à retrouver du sens à son quotidien en se montrant plus audacieuse, en redécouvrant ses forces, en se reconnectant à son intuition et en se débarrassant des conditionnements patriarcaux. ©Electre 2022
18,00 €
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Bi the way : guide pour une bisexualité heureuse

Éditeur(s): Améthyste éditions
Des témoignages de militants bisexuels et des conseils pratiques pour en savoir plus et apprendre à gérer sa bisexualité. ©Electre 2022
18,00 €
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Mes rituels skincare pour mon bien-être : découvrez tous les secrets de beauté coréenne

Auteur : Jude Chao
Éditeur(s): Améthyste éditions
Présentation des techniques de soins de la peau inspirées des rituels de beauté des Coréennes qui envisagent le soin comme un outil de bien-être participant à la santé mentale et à l'estime de soi. L'auteure explique les bienfaits des rituels et comment les choisir, ...
15,95 €
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Petit guide des pierres trafiquées et contrefaites

Éditeur(s): Améthyste éditions
Un guide d'acquisition de cristaux proposant des conseils pour reconnaître les contrefaçons les plus courantes ainsi qu'un tableau exhaustif des appellations commerciales et des véritables noms minéralogiques qui se cachent derrière. ©Electre 2022
8,95 €
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Les pierres au quotidien

Éditeur(s): Améthyste éditions
Ouvrage d'initiation aux pratiques de la thérapie par les pierres et les cristaux. L'auteure décrit leurs propriétés physiques et émotionnelles afin de permettre une bonne utilisation quotidienne des minéraux. ©Electre 2022
24,00 €
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Les cristaux pour débutants : le guide pour apprendre le pouvoir de guérison des cristaux

Éditeur(s): Améthyste éditions
Manuel dédié aux vertus thérapeutiques des minéraux répertoriant une cinquantaine de pierres avec leurs propriétés et leur mode d'utilisation, avant de proposer 75 recommandations pour traiter tous les problèmes du quotidien et bénéficier de leur énergie. ©Electre 2022
18,00 €
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Mon DIY de poche : soin des cheveux

Auteur : Léa Duteil
Éditeur(s): Améthyste éditions
Des conseils pour réaliser soi-même ses soins capillaires, quel que soit son type de cheveux (crépus, fins ou lisses) : sérums, huiles, masques, baumes ou encore shampoings secs. ©Electre 2022
8,95 €
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Du changement dans mon dressing

Éditeur(s): Améthyste éditions
Personal shopper et styliste, l'auteure décrypte la mode et son impact. Elle accompagne le lecteur pour trouver son style et faire de son apparence une force positive. Elle fournit des conseils pour choisir les couleurs en fonction de leur symbolique, trouver des tis...
18,00 €
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Body positive power

Éditeur(s): Améthyste éditions
Victime de nombreux troubles alimentaires durant sa jeunesse, l'auteure livre un plaidoyer pour la beauté plurielle et le mouvement body positive en encourageant à aimer et à faire la paix avec son corps pour atteindre le bonheur. ©Electre 2022
21,95 €
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Révélez votre potentiel grâce aux pierres

Éditeur(s): Améthyste éditions
Une initiation aux pouvoirs des cristaux et des minéraux, accompagnée de conseils de développement personnel. L'auteure propose des outils de coaching et d'introspection afin de dépasser ses pensées limitantes et révéler son potentiel. ©Electre 2022
20,00 €
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Intime : guide pratique de déconstruction des tabous féminins

Éditeur(s): Améthyste éditions
La naturopathe aborde les tabous féminins dans une démarche de libération du potentiel des lectrices autour du corps, de la sexualité et des émotions : règles, mycoses, masturbation, libido, poils, entre autres. Avec des astuces naturelles, des exercices de thérapie ...
15,95 €
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Dictionnaire de lithothérapie holistique

Éditeur(s): Améthyste éditions
Des fiches présentant les propriétés physiques, spirituelles et émotionnelles de près de 200 minéraux ainsi que des élixirs et des méthodes d'utilisation associés. ©Electre 2022
38,00 €
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