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Auteur Bischoff, Beth
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1
Le Pilates

Le Pilates

Auteur : Katherine Corp
Éditeur(s): Améthyste éditions
Une introduction à la philosophie et aux principes du Pilates, suivie de plus de cinquante exercices de renforcement musculaire incluant les phases d'échauffement et de récupération. Les séquences de difficulté progressive permettent d'acquérir les bases de la discip...
16,00 €
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