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Le vélo guide : les conseils pour les cyclos de tous niveaux : matériel, technique, entraînement, de la sortie hebdo à l'étape du Tour

Auteur : Nicolas Perthuis

Auteur : Sébastien Jacquet


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Résumé

Des conseils de spécialistes sur tous les aspects du cyclisme, des premiers tours de roue jusqu'à l'entraînement en montagne en passant par le choix du matériel, les réparations de base, l'amélioration de sa technique ou les différents types de vélos. ©Electre 2022

Le vélo guide

Les conseils pour les cyclos de tous niveaux

Choisissez votre matériel
Maîtrisez les réparations de base
Améliorez votre technique
Entraînez-vous comme les pros
Optimisez votre alimentation
Sachez récupérer efficacement
Terminez parmi les 2000 premiers de l'étape du tour

Tous les conseils des spécialistes de Vélo Magazine pour profiter au maximum de vos sorties à vélo. Des premiers tours de roue jusqu'à l'entraînement spécifique en montagne.

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Fiche Technique

Paru le : 25/05/2022

Thématique : Sports individuels

Auteur(s) : Auteur : Nicolas Perthuis Auteur : Sébastien Jacquet

Éditeur(s) : Solar
l'Equipe

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) : Vélo Magazine (périodique) - Préfacier : Fillon Maillet

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-17525-1

EAN13 : 9782263175251

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur: 28.0 cm / Largeur 21.0 cm


Épaisseur: 1.9 cm

Poids: 840 g