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Mini sophro : 30 exercices de sophrologie pour explorer les 5 sens : 5-9 ans

Auteur : Marcella


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Résumé

Des exercices ludiques de sophrologie conçus pour aider l'enfant à prendre conscience de son corps et explorer les cinq sens grâce aux différentes techniques employées dans cette discipline : méditation, respiration, visualisation, relaxation, entre autres. ©Electre 2024

Mini sophro

Saviez-vous que la sophrologie peut se pratiquer avec de jeunes enfants et leur procurer détente et bien-être en douceur ? Dans cette pochette, découvrez 30 Mini sophro illustrées pour accompagner votre enfant dans l'exploration ludique de ses 5 sens.

Pour chaque carte :

  • Un exercice court et facile à réaliser, pour découvrir son corps, apprendre à respirer et à se détendre, faire travailler son imagination...
  • Une technique de sophrologie ciblée : visualisation, respiration, relaxation, méditation.

Fiche Technique

Paru le : 05/05/2021

Thématique : Comptines

Auteur(s) : Auteur : Marcella

Éditeur(s) : Larousse

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Illustrateur : Marie Poirier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-03-600333-0

EAN13 : 9782036003330

Reliure : Etui

Hauteur: 17.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 172 g